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Faut il prendre du cuivre quand on prend du Zinc ?

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Faut il prendre du cuivre quand on prend du Zinc ?

Messagepar audiomaniac » 23 Aoû 2017 23:05

Faut il prendre du cuivre quand on prend du Zinc ?
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Re: Faut il prendre du cuivre quand on prend du Zinc ?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Aoû 2017 10:05

Le problème du cuivre est qu'il a des bénéfices mais aussi des effets néfastes. Sauf cas particuliers, il ne faut pas en abuser.
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Re: Faut il prendre du cuivre quand on prend du Zinc ?

Messagepar Gerard » 24 Aoû 2017 14:00

Ça dépend de la quantité de zinc que tu prends et surtout de l'apport en cuivre dans ton alimentation.

Je me suis rendu compte faire une carence en cuivre en abusant du zinc, ça se traduisait par des essoufflements et une certaine pâleur. J'ai mis du temps à comprendre...

Au lieu de se supplémenter directement en cuivre, qui peut être néfaste, manger suffisamment de légumes vert et prendre un supplément de chlorophylle est plus sûr.
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Re: Faut il prendre du cuivre quand on prend du Zinc ?

Messagepar audiomaniac » 24 Aoû 2017 20:24

merci
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Re: Faut il prendre du cuivre quand on prend du Zinc ?

Messagepar Le Docteur » 27 Aoû 2017 22:44

Ou prendre moins de zinc.
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