Endurance musculaire

[Antodlm]

Bonjour,

J'aimerais quelques conseils, je ne fais plus de musculation, mais par contre je pratique deux activités sportive a plein temps :
Foot 2 entrainements par semaines plus 1 match
Boxe 3 entraînements par semaines..
donc étant donner que je fais du sport 6 jours par semaines la fatigue se ressent de plus en plus chaque jour, j'aimerais remédier a sa et éviter aussi les blessures par la même occasion..
je ne sais pas vers quelle produit me tourner, bcaa ou protéines ou autres...
je ne cherche pas a prendre de la masse ou du muscle, apres si le produit aide a affiner et tracer les muscles pourquoi pas.. je me tourne donc vers vous... si vous pouvez m'orienter correctement sa serait gentille

Merci beaucoup

[Nutrimuscle-Conseils]

Pour augmenter l'endurance en utilisant l'énergie contenue dans la graisse, il y a le NATURAL BIO BOOSTER
https://www.nutrimuscle.com/produits/NB ... o-Booster/

Contre les blessures et pour la récupération, il y a le peptan, si possible en poudre
https://www.nutrimuscle.com/produits/PN ... de-Peptan/

[Nutrimuscle-Diététique]

Bonjour Antodlm,

Bonjour,

J'aimerais quelques conseils, je ne fais plus de musculation, mais par contre je pratique deux activités sportive a plein temps :
Foot 2 entrainements par semaines plus 1 match
Boxe 3 entraînements par semaines..
donc étant donner que je fais du sport 6 jours par semaines la fatigue se ressent de plus en plus chaque jour, j'aimerais remédier a sa et éviter aussi les blessures par la même occasion..
je ne sais pas vers quelle produit me tourner, bcaa ou protéines ou autres...
je ne cherche pas a prendre de la masse ou du muscle, apres si le produit aide a affiner et tracer les muscles pourquoi pas.. je me tourne donc vers vous... si vous pouvez m'orienter correctement sa serait gentille

Merci beaucoup

Voulez vous une aide diététique? Si oui, quel est votre âge? Votre taille? Votre poids actuel? Et si vous en avez un, votre objectif de poids?

Bien à vous,