Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Gilles » 10 Oct 2017 05:26

Image

Sergio Oliva Jr : "Some people are worried about followers and likes from strangers on social media. Sorry that's just not me. I want the respect from the greats before me and my peers. PERIOD!....Making money will come when I accomplish my goal. I'm not worried about money anyone can make money. Garbage men make like 6 figures. You can't buy Royalty. I'm here to win titles and etch my name in the history books. I want to represent the Golden Era and the lineage I come from. That's why I'm so happy to announce my new roommate and trainer Tom Platz. Never in the sport has something happened like this before. I'm going to eat,sleep, and train like the "Golden Eagle". Stay tuned for up coming footage of me getting my ass destroyed while also learning and shaping myself for the future."

Avatar de l’utilisateur
Gilles
 
Messages: 29292
Inscription: 21 Déc 2011 11:47

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar thanos999 » 10 Oct 2017 22:24

Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14993
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar thanos999 » 5 Nov 2017 19:31

Image
Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14993
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Nov 2017 20:34

Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53852
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Dutty_man » 29 Nov 2017 21:43

:shock: :shock: :shock: :shock:
On voit rarement des gens pousser si loin... Il a vraiment l'air de souffrir :twisted:
Mais visiblement Tom Platz avait des techniques axées sur la psychologie pour aller chercher les dernières reps comme ça, ça doit être un bon prof à ce niveau :lol:
Par contre, soit Sergio Oliva Jr va devenir encore plus énorme de ce qu'il est si son corps tient, soit il va complètement se flinguer si il fait comme ça a chaque entrainement....
Avatar de l’utilisateur
Dutty_man
 
Messages: 181
Inscription: 22 Jan 2014 05:01
Localisation: Belgique

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Déc 2017 12:57

Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53852
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Le Docteur » 15 Déc 2017 01:54

On pense souvent à Mentzer ou à Yates pour les entraînements courts et brutaux, mais Platz a toujours privilégié ce type de routine. Il envoyait toutes les méthodes qu'on pouvait trouver chez les adeptes de l'intensité : pré-fatigue, rest-pause. Et en prime un petit côté psycho-mystique plutôt sympathique.
Avatar de l’utilisateur
Le Docteur
 
Messages: 2566
Inscription: 30 Mai 2012 13:07

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar thanos999 » 12 Jan 2018 20:36

Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14993
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar thanos999 » 5 Fév 2018 19:24

Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14993
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Fév 2018 15:27

Il est au Koweït?
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53852
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar thanos999 » 15 Fév 2018 20:27

Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14993
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Mar 2018 11:38

Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53852
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar thanos999 » 23 Avr 2018 09:38

Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14993
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Avr 2018 12:30

le machines très circulaires sont très rares, de marque Cross Axes Tech
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53852
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Sergio Oliva Jr entraîné par Tom Platz

Messagepar thanos999 » 25 Avr 2018 21:09

Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14993
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Suivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 21 invités