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Noix d'avoine (avoine soufflé)

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Noix d'avoine (avoine soufflé)

Messagepar pegasus » 26 Mar 2010 14:43

Bonjour,

que pensez-vous de la Noix d'avoine (avoine soufflé) non sucré ? pensez-vous que IG à beaucoup augmenté ?
pegasus
 
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Messagepar raoulito91 » 26 Mar 2010 14:53

oui

ça revient à prendre des corn flakes au niveau IG

mais l'avoine est meilleure d'un point de vue nutritionnel que la maïs
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raoulito91
 
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