NUTRIMUSCLE - Méthode Serge Dessel : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **pegasus** » 18 Juin 2010 14:57

Salut tout le monde,

Qui pratique cette Méthode de temps à autre?

Je la fais une fois par année, cette fois pour chaque cycles, j'ai augmenté à 3 semaine à la place de 2 car je trouves que c'est pas suffisent pour bien ressentir chaque cycles

C'est toujours bizzard de passer des séries long au courtes car on a l'impression que le muscle n'a pas bien travaillé

par **coincoin** » 19 Juin 2010 09:25

Pareil que toi je le fais une fois par année plutôt en début d'année et j'ai plutôt de bon résultats. Par contre je suis resté sur un 2 semaines plus ça fait vraiment long.

par **Martial** » 11 Mai 2012 09:53

Je déterre le sujet. Toutes les infos de la méthodes sont présentes sur ce lien : http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?t=8594

Quelqu'un a déja testé la Méthode DESSEL ou la méthode PREVOST (série unique) ?

Si oui, avec quels résultats ?

Merci d'avance.

par **Sinok** » 11 Mai 2012 15:33

Martial a écrit:Je déterre le sujet. Toutes les infos de la méthodes sont présentes sur ce lien : http://www.planetemuscle.com/phpBB2/viewtopic.php?t=8594

Quelqu'un a déja testé la Méthode DESSEL ou la méthode PREVOST (série unique) ?

Si oui, avec quels résultats ?

Merci d'avance.

J'ai déjà testé la méthode Dessel 6 fois et à chaque fois, j'ai de très bons résultats

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par **Martial** » 11 Mai 2012 15:48

Merci du retour !

Moi je suis actuellement en phase 1, elle engendre des bonnes courbatures !

par **Sinok** » 11 Mai 2012 16:48

Martial a écrit:Merci du retour !

Moi je suis actuellement en phase 1, elle engendre des bonnes courbatures !

La phase deux va te laisser sur le carreau (s'est la plus difficile) mais après ça, si tu parviend à tenir les deux première phases sans tricher, tu seras étonné par les résultats! J'ai fais mes meilleurs barres grace à cette méthode

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par **Logan** » 11 Mai 2012 19:13

Sinok a écrit: J'ai fais mes meilleurs barres grace à cette méthode .

C'est intéressant.
Et en termes d' esthétique, il y a aussi eu des changements grâce à elle ?
Merci.

par **Sinok** » 11 Mai 2012 19:29

Logan a écrit:
Sinok a écrit: J'ai fais mes meilleurs barres grace à cette méthode .

C'est intéressant.
Et en termes d' esthétique, il y a aussi eu des changements grâce à elle ?
Merci.

Oui bien sûr, l'un ne va pas sans l'autre :wink:

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Méthode Serge Dessel

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