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Conseil premiere prot : protimuscle ou musclewhey ?

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Conseil premiere prot : protimuscle ou musclewhey ?

Messagepar vince-z » 17 Juin 2010 20:52

Bonjour à tous,

Voila je me présente en même temps vincent 22 ans 1m72 65kg , je pratique ce sport depuis 4 mois autant dire débutant !!

Je pratique entre 3-4 fois une séance d'environ 1h30.

J'aimerai prendre des prot afin d'aider à prendre en muscle bien évidemment mais également pour un probléme de nutrition au quotidien on va dire.

En effet, je mange comme une personne lambda équilibré assez copieusement mais ce qui se présente puisque je vis chez les parent :)

Le probléme est le suivant : je vais bien souvent à l'entrainement en sortant du boulot avec une banane dans le ventre autrement dit rien je cherche donc une protéine qui pourrait fonctionner dans tout les cas de figures ci dessus car j'ai 2 rhythmes possibles :

- Déjeuner 6h30 10h collation? 12h repas au self j'essaie qu'il soit équilibré 16h banane à remplacé par collation? 17h entrainement 19h repas

ou

- dejeuner 4h 9h collation? 12h banane à remplacer par collation? 13h30 entrainement 15h30 repas 20h repas

On m'a parlé de protimuscle 4 j'aimerai donc savoir si c'est la plus adaptée à mon cas de figure et également la difference avec muscle whey???


Merci d'avance et a bientot pour une commande ;)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Juin 2010 21:40

je te conseille de passer directement à l'isolat de whey (sauf si tu veux une protéine édulcorée)
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Messagepar vince-z » 17 Juin 2010 21:58

on m'avait conseille protimuscle 4 ce n'est pas adapté?

Est ce que l'isolat de whey je pourrai la prendre dans toutes les circonstances évoquées?
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Messagepar Kensei » 17 Juin 2010 22:19

Tant que tes repas ne sont pas espacés de plus de 4H00 l isolat est très bien ;)
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Messagepar bhk31 » 18 Juin 2010 09:16

Kensei a écrit:Tant que tes repas ne sont pas espacés de plus de 4H00 l isolat est très bien ;)


hé bien, c'est ce que j'aurais aimé croire... mais c'est pas si sûr finalement!

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewtopic.php?t=3106

en fait, caseine et whey se complètent... il ne faut pas négliger l'une ou détriment de l'autre...
comme souvent dans la vie, il n'y a pas UNE réponse simple et universelle à un problème donné...
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Messagepar Administrateur » 18 Juin 2010 09:53

Bonjour bhk31.

Nutrimuscle-Conseil a écrit:je te conseille de passer directement à l'isolat de whey (sauf si tu veux une protéine édulcorée)

D'où l'intérêt et l'efficacité reconnue du Protimuscle 4 : Groupe de test du PROTIMUSCLE 4 bio-actif de Nutrimuscle.

Bien à vous.
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Messagepar vince-z » 19 Juin 2010 09:35

Donc il est préférable de prendre protimuscle alors, j'avoue j'ai du mal à suivre la :(
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Messagepar Administrateur » 19 Juin 2010 16:03

Bonjour vince-z.

Décortiquons ensemble la réponse de Nutrimuscle-Conseil à votre sujet de départ :

Nutrimuscle-Conseil a écrit:je te conseille de passer directement à l'isolat de whey

Normal car vous dites :
vince-z a écrit:je vais bien souvent à l'entrainement en sortant du boulot avec une banane dans le ventre autrement dit rien

L'Isolat de whey bio-actif répond parfaitement à votre demande. :wink:

Mais vous nous dites aussi :
vince-z a écrit:je cherche donc une protéine qui pourrait fonctionner dans tout les cas de figures

D'où :
Nutrimuscle-Conseil a écrit:(sauf si tu veux une protéine édulcorée)

Au vu des prises que vous indiquez, le Protimuscle 4 répond parfaitement à votre demande du fait de sa complémentarité 50% whey/50% caséine micellaire. :wink:

Bon choix.
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Messagepar Joker » 20 Juin 2010 02:52

Perso je me tâte entre protimuscle 4 et musclewhey 4 pour ma prochaine commande, j'ai du mal à voir la différence? :?:
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Messagepar vince-z » 20 Juin 2010 09:35

Pareil que toi joker :)


Sinon pour l'administrateur, quand je marquais "dans tous les cas de figures" c'était tout les cas de figures énumérés dans mon premier post en espérant que l'on se soit bien compris :)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 20 Juin 2010 10:18

Joker a écrit:Perso je me tâte entre protimuscle 4 et musclewhey 4 pour ma prochaine commande, j'ai du mal à voir la différence? :?:


musclewhey, il n'y a que de la whey, elle est donc digérée plus rapidement
protimuscle, c'est un mixte lent-rapide
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Messagepar vince-z » 20 Juin 2010 13:02

Merci de cette réponse

et pour faciliter la récupération qu'est il préférable de prendre? bcaa aminomuscle ou carnitine car j'ai vu que c'était un bruleur de graisse mais également qu'il facilitait la récup
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 20 Juin 2010 13:49

pour le récup, opte pour la créatine
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Messagepar vince-z » 20 Juin 2010 14:01

Merci beaucoup de ce renseignement

la bcaa avant l'entrainement est à proscrire dans quel cas donc?
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Messagepar Joker » 20 Juin 2010 14:52

Nutrimuscle-Conseil a écrit:musclewhey, il n'y a que de la whey, elle est donc digérée plus rapidement
protimuscle, c'est un mixte lent-rapide

Merci de la précision.

Donc en post/pré muscu il vaux mieux la whey et la proti au petit dej/4H/avant de se coucher, j'ai juste?
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