Je me pose quelques questions sur la perte du % de graisse...
J'ai un physique actuellement très athlétique...je suis sec avec les abdos apparents mais je souhaiterai quand même perdre encore un peu de % de graisse.
J'ai actuellement 12% de graisse et aimerai bien peaufiner tout ça pour le beau temps...
J'ai une alimentation très saine et contrôlée.
Je n'ai jamais pris de bruleurs de graisse ou autres et ne prends aucunes protéines en poudre...
J'ai commandé récemment le Natural Bio Booster + Tribulus. (Et j'ai également de la créatine de l'année dernière que je n'ai jamais pris)
Que pensez-vous pour pouvoir peaufiner tout ça ? Car j'ai vu le Fat Burner aussi et je me demande si c'est utile d'en rajouter et si oui, à quelle moment ?
Pareil pour la créatine...est-ce bénéfique d'en prendre ou pas ?
Mon objectif et d'être le plus sec possible..
Merci bien
