Bicarbonate de Potassium Nutrimuscle.

[m-57]

m-57, tu ne prends du bicarbonate que les jours d'entrainements ?

non, les jours on je prend pendant le training et les jour off je le prend tout au long de la journée ...

Martial non je ne pas que de prendre les bcaa avc sa gêne l'absorption. si mon ph est de 6 c'est juste qu't j'ai commencé le bicarbonate il y a seulement une semaine c'est tout

[joey13]

J'avais déja créé un post sur le sujet mais pour moi le bicarbonate c'est très bien passé au début. 1g et augmentation petit à petit pour arriver à 8g pendant l'entrainement. puis au bout de quelques temps vomissement aprés chaque entrainement et douleur à l'estomac atroces. Je n'ai jamais su si c'était le bicarbonate ou le peptopro, mais en arretant les deux je n'ai plus eu le problème.
Finalement j'essaye de redonner une chance au bicarbonate mais en dehors de l'entrainement cette fois. Donc une gélule 20 minutes avant de manger. Et la j'ai clairement mal au ventre 5 à 10 minutes après la prise de la gélule et ca dure au moins 15 minutes après, pourtant je bois beaucoup d'eau pour "faire passer la pilule"
Je vais essayer en mélangeant le contenu de ma gélule dans de leau pour voir si cela se passe mieux.
Ce qui reste étrange c'est pourquoi du jour au lendemain je n'ai plus supporté le bicarbonate de potassium.

Comment peut-on savoir si on a réellement besoin de se complémenter en bicarbonate de potassium, et ensuite de connaitre les dosages optimums?

[Ugo]

Pour moi c'est 24gr par jour, la dose maximale indiqué.

Je dilue ça dans 1,5L d'eau et roule ma poule toute la journée je gomme l'acidité que je produit foison

Depuis une semaine les effets négatifs c'est juste des pets immondes (désolé mais là oui c'est vraiment beuark) et une transpiration qui "sent le poisson".

Sinon impeccable ! Très bon produit !

[m-57]

Comment peut-on savoir si on a réellement besoin de se complémenter en bicarbonate de potassium, et ensuite de connaitre les dosages optimums?

Achète en pharmacie des bandelettes pour mesurer ton pH

[Kazuya]

Retour sur ma première expérience effectuée hier soir après avoir été cherché mon colis à la poste!
1 caps pris à 21h30 soit plus de 3h après mon shaker de PTL (certes lent à assimiler et donc bu à 18h) j'ai bu 50cl d'eau minérale avant d'avaler la gélule et résultat...douleur à l'estomac, limite plié en deux avec des sueurs! Tout çà a duré 15/20 minutes, ensuite j'ai été prendre mon dîner et jusqu'au coucher je n'ai rien ressenti de particulier.
Cependant, dans la nuit, enfin vers 6h du matin je me suis levé pour aller uriner et j'avais des douleurs (pas énormes) au ventre et sur les côtés!

Conclusion : plus jamais après la PTL même avec 3/4h, mon corps a souffert quand même!

Aujourd'hui je vais reprendre 1 caps de Bicarbo mais reste à savoir quand? Je comptais la prendre avant le déjeuner (sachant qu'au petit déj j'ai pris 3 oeufs + 40g d'Isolat (pris à 9h)) ou alors j'attends l'après midi pour prendre la caps, disons 4h après le déjeuner...

A noter que je bois 50cl d'eau avant de consommer puis je finis mon litre petit à petit!

[chibani34]

les douleurs seraient du fait qu il y avait encore des proteines en digestion?

[Kazuya]

Je pense que çà ne peut être que çà, 3h30 après et mal au ventre

Après Nutrimuscle pourra nous confirmer cela!
Le déjeuner terminé j'ai décidé de prendre ma gélule à 17h30...je vais prier avant

[chibani34]

mdr!!!pasque je viens de recevoir le miens!
je te laisse tester et j attend avec impatience ton retour

[m-57]

Bizarre, moi avec protimuscle, qui est quand même une protéine lente en partie, je peux boire mon bicarbonate 30min après.

Je serai vous, j'augmenterai simplement la quantité d'eau que j'avale avec le bicarbonate, d'ou l'utilisation de la poudre que je préfère ...
700ml pour 15g de bicarbonate, perso, sa passe niquel !

[Kazuya]

J'étais à 500ml quand même, le pire c'est que j'ai eut des ballonnements toute la matinée
Mais je suis confiant pour 17h30! Je viens de finir 1L, j'attaque le second

[Kazuya]

1 caps prise il y a 15 minutes (17h30) et là je finis mon litre d'eau, j'ai eut un renvoi mais vu le paquet d'eau que je viens d'ingurgiter c'est "logique" donc aujourd'hui çà m'a l'air d'être bien passer! Demain je prends la même dose

[tocard]

pour ma part aucun soucis de digestion ou ballonement, je prends environ 5-6 gr avec 1 grand verre d eau 15 a 20 minimum apres mes repas du matin mid et soir

[Administrateur]

Bonjour joey13.

Finalement j'essaye de redonner une chance au bicarbonate mais en dehors de l'entrainement cette fois.

Oui, Peptopro pendant l'entraînement et Bicarbonate de Potassium la journée.

Donc une gélule 20 minutes avant de manger.

Pourquoi avant (l'estomac est bien acide) alors que nous indiquons plutôt après :

Stratégie 1 : Tout au long de la journée

Tout au long de la journée, entre vos repas et vos collations protéinées, dès qu'il n'y a plus de protéines dans l’estomac, buvez de petites gorgées d’eau minérale tempérée avec vos gélules de BICARBONATE de POTASSIUM Nutrimuscle.

Bien à vous.

[Administrateur]

Bonjour Ugo.

Je dilue ça dans 1,5L d'eau et roule ma poule toute la journée

Votre protocole est correct. Merci pour votre commande.

Bien à vous.

[Administrateur]

Bonjour Kazuya.

Merci pour votre commande.

1 caps prise il y a 15 minutes (17h30) et là je finis mon litre d'eau

Ça fait beaucoup d'eau pour 1 gélule.

Vous devriez rapprocher la prise de la fin de vos repas. Commencez par 1 gélule 1 heure après, repoussez de 15 mn si vous éructez. Buvez 3 bonnes gorgées d'eau avec votre gélules, puis 3 à 4 autres gorgées 10 mn après.

Bon test.