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Bicarbonate de Potassium Nutrimuscle.

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Messagepar Gilles » 13 Nov 2012 06:56

AdrienRugby a écrit:je parlais du dosage de bicarbonate par rapport a ma prise de protéines lente vers 10h

J'avais sans doute mal compris la question, mais je ne la comprends toujours pas vraiment :D
Tu veux dire combien prendre de bicarbonate de potassium après cette prise de protéines ? Dans ce cas attention :
En ce qui concerne la prise, plusieurs stratégies sont possibles. Ce qui est judicieux d'éviter, c'est de prendre la totalité tout d'un coup ou sur une très courte période.

D'autre part comme dit wasingdog 6 g c'est trop pour une première prise. La fiche utilisation (toujours) recommande de partir de 500 mg et d'augmenter de 500 mg par jour si tout se passe bien.
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Messagepar AdrienRugby » 13 Nov 2012 08:53

D'accord merci ! :D
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Messagepar Kazuya » 13 Nov 2012 10:11

Petite question du jour : hier j'ai préparé ma bouteille pour l'entrainement avec du bicarbonate + maltodextrine! Suite à une sale fatigue j'ai préféré ne pas aller m'entraîner et je compte utiliser ma bouteille ce soir, soit 24h après l'avoir préparer!
Cela pose t'il problème ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Nov 2012 11:18

tu l'as mis au frais ?
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Messagepar Kazuya » 13 Nov 2012 11:19

Non
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Nov 2012 11:49

il n'est pas trop tard
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Messagepar Kazuya » 13 Nov 2012 12:19

Ok merci :wink:
Je la prendrai pour l'entraînement de ce soir!
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Messagepar AdrienRugby » 13 Nov 2012 13:14

Oui Gilles j'ai re-re-regardé la fiche d'utilisation , et je n'avais pas vu le dosage minimal au debut :)

Merci :)
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Messagepar KriiSs » 25 Nov 2012 17:38

Bonjour à tous ,

Je test actuellement le bicarbonate en gellules grace à la promo du mois ( merci Nutrimuscle ) et je me posais deux questions :

- par la suite j'envisage de l'acheter en poudre , et je voulais savoir s'il était possible de mettre la dose dans une bouteille d'eau pour la journée? Est ce qu'il y a un risque de déterrioration du produit??

- après la prise du bicarbonnate je ressent un léger mal de tête , qui passe dans la minute , quelqu'un aurait déja ressenti cela ?

Je suis actuellement à 9 gellules journalières , en deux prises.

Merci des réponses que vous pourrez apporter
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Messagepar _Nickbart_ » 25 Nov 2012 17:43

KriiSs a écrit:- par la suite j'envisage de l'acheter en poudre , et je voulais savoir s'il était possible de mettre la dose dans une bouteille d'eau pour la journée? Est ce qu'il y a un risque de déterrioration du produit??

- après la prise du bicarbonnate je ressent un léger mal de tête , qui passe dans la minute , quelqu'un aurait déja ressenti cela ?

r


Salut,

Pas de probléme pour mettre en bouteille et boire sur la journée, c'est ce que je fais tout les jours

Pour le mal de tête j'ai jamais eu ..
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Messagepar julien-64 » 25 Nov 2012 19:09

:shock: 9 gélules en 2 prises.

avec une gélule au réveil, j'ai cru mourir, un mal de ventre, alors que 2gr dans un verre d'eau passe nickel.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Nov 2012 22:22

je pense que c'est parce que dans l'eau, c'est déjà dilué
et peut-être que tu as bu plus
en gélules, quand elles s'ouvrent, il y a une concentration maximum sur un tout petit endroit
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Messagepar Flo » 26 Nov 2012 06:34

julien-64 a écrit::shock: 9 gélules en 2 prises.

avec une gélule au réveil, j'ai cru mourir, un mal de ventre, alors que 2gr dans un verre d'eau passe nickel.


Oui j'ai eu la meme désagréable surprise : en gélules (après 2gél le soir a distance du diner et avec 500ml d'eau) j'ai eu des douleurs à l'estomac et envie de vomir pendant toute la nuit + diarhée alors que lorsque je le prends durant l'entrainement sur 1h avec la meme dose d'eau (+waxy) mais bcp plus de bicarbonate (10/12gr) aucun problème digestif.
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Messagepar julien-64 » 26 Nov 2012 10:43

je le mets(8gr) dans une bouteille avec 70cl d'eau , et du sirop 0 glucides, ça passe nickel
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Messagepar KriiSs » 26 Nov 2012 12:04

Merci pour vos retours .
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