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La caféine augmente la réactivité parasympathique

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La caféine augmente la réactivité parasympathique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Mar 2019 17:36

La caféine augmente la réactivation parasympathique sans altérer le repos et la modulation parasympathique cardiaque: une conception équilibrée en placebo
Paloma da Silva Rolim Journal européen des sciences du sport Volume 19, 2019 - Numéro 4

L'effet sympathicotonique de la caféine est fortement mis en évidence dans la littérature. Cependant, les effets de l'espérance de caféine ou de caféine sur la modulation parasympathique cardiaque restent obscurs. Le but de cette étude était donc d’étudier les effets de la consommation de caféine et les attentes de consommation de caféine sur la modulation parasympathique cardiaque dans différentes conditions de stress. Vingt et un hommes physiquement actifs (22,3 ± 2,9 ans, 25,2 ± 2,7 kg / m 2 ) ont consommé environ 3 mg / kg de caféine sous forme de caféine, la caféine sous forme de placebo, un placebo sous placebo et un placebo sous forme de caféine. La modulation parasympathique a été évaluée par la variabilité de la fréquence cardiaque (indice HRV-Poincaré SD1) en position couchée et orthostatique, lors d’un exercice sous-maximal (seuil HRV-HRV T) et toutes les 60 secondes dans les 300 s de la récupération active post-exercice. Une ANOVA factorielle pour les mesures répétées ( p  <0,05) a été utilisée pour évaluer l'effet de la caféine, son espérance et le temps de repos après consommation de caféine sur le VRC. Aucun effet significatif de la caféine ou de l’espérance n’a été observé sur la valeur SD1 en position couchée ou debout ( p  = 0,47–0,53; p  = 0,57–0,31, respectivement), malgré une augmentation de cette variable après des périodes de repos dans les deux positions ( p  <0,001 ). Au cours de l' exercice, la caféine et l' espérance ne modifient pas le VRC T ( p  = 0,51 à 0,39). Cependant, des valeurs plus élevées de SD1 ont été observées après une récupération de caféine après une séance de caféine de 60 à 300 s ( p = 0,01–0,05) mais pas pour les effets de l'espérance ( p  = 0,19–0,94).

Nous avons conclu que les faibles doses de caféine ou de l' espérance ne modifient pas la modulation parasympathique cardiaque au repos ou VRC T . Cependant, la caféine, mais pas les attentes, augmente la réactivation parasympathique après un test d’exercice sous-maximal chez les jeunes hommes.
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