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Calcium + vitamine D contre les symptômes prémenstruels?

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Calcium + vitamine D contre les symptômes prémenstruels?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Nov 2017 11:46

L'effet de la supplémentation combinée en calcium et en vitamine D sur les symptômes prémenstruels et la dépression
Armağan Aytuğ Yürük FASEB 2017

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un trouble cyclique fréquent chez les femmes jeunes et d'âge moyen et se caractérise par des symptômes psychologiques et physiques. Co-occurrence de la dépression pourrait augmenter le risque et la gravité de ce syndrome. Les études actuelles suggèrent que les taux de calcium sanguin et de vitamine D sont plus faibles chez les femmes atteintes de SPM et que la supplémentation en calcium a été préconisée pour la réduction de certains symptômes du syndrome prémenstruel. Ainsi, le but de cette étude était d'examiner l'impact de l'utilisation combinée de calcium et de vitamine D sur les symptômes prémenstruels et la dépression.

Méthodes Cette étude a été réalisée sur 23 (22,2 ± 3,4 ans) femmes en bonne santé. Pendant la période d'intervention de l'étude, les femmes ont reçu une supplémentation en calcium (600 mg) et en vitamine D (400 UI). La sévérité des symptômes du syndrome prémenstruel avant et après l'intervention a été enregistrée. Le diagnostic du syndrome prémenstruel a été confirmé par questionnaire prémenstruel (PQ) et les symptômes ont été évalués par les échelles de Beck Depression Inventory (BDI). Les analyses ont été effectuées par le test du Chi-carré McNemar en utilisant la version 23 du logiciel SPSS.

Résultats De 23 participants 60,9% (n = 14) ont rencontré le syndrome prémenstruel et 26,1% (n = 6) ont rencontré les critères BDI avant la supplémentation. 52,2% (n = 12) des participants ont rapporté des symptômes prémenstruels et 17,4% (n = 4) des femmes ont obtenu un score BDI après la supplémentation. De plus, cinq femmes répondaient aux critères du SPM et de la BDI avant la supplémentation, alors que deux femmes seulement présentaient des résultats similaires après la supplémentation. La supplémentation en calcium et en vitamine D a entraîné une réduction du score PMS et BDI, mais cette réduction n'était pas statistiquement significative (8,7% et 8,7% respectivement) (p> 0,05).

Conclusion Un apport élevé en calcium et en vitamine D peut réduire le risque de SPM. Selon les résultats de cette étude, l'utilisation d'une supplémentation en calcium et en vitamine D n'a pas réduit le risque de SPM, mais les effets de la supplémentation pourraient être augmentés par une durée plus longue et une dose plus élevée du traitement.
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