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La carnitine réduit la production d'ammoniac

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La carnitine réduit la production d'ammoniac

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Nov 2008 04:26

La carnitine réduit la production d'ammoniac pendant l'effort.
L'ammoniac est un facteur de fatigue durant l'effort


Carbohydrate, Protein, and Fat Metabolism During Exercise After Oral Carnitine Supplementation in Humans


Twenty nonvegetarian active males were pair-matched and randomly assigned to receive 2 g of L-carnitine L-tartrate (LC) or placebo per day for 2 wk. Participants exercised for 90 min at 70% VO2max after 2 days of a prescribed diet (M ± SD: 13.6 ± 1.6 MJ, 57% carbohydrate, 15% protein, 26% fat, 2% alcohol) before and after supplementation. Results indicated no change in carbohydrate oxidation, nitrogen excretion, branched-chain amino acid oxidation, or plasma urea during exercise between the beginning and end of supplementation in either group. After 2 wk of LC supplementation the plasma ammonia response to exercise tended to be suppressed (0 vs. 2 wk at 60 min exercise, 97 ± 26 vs. 80 ± 9, and 90 min exercise, 116 ± 47 vs. 87 ± 25 µmol/L), with no change in the placebo group. The data indicate that 2 wk of LC supplementation does not affect fat, carbohydrate, and protein contribution to metabolism during prolonged moderate-intensity cycling exercise. The tendency toward suppressed ammonia accumulation, however, indicates that oral LC supplementation might have the potential to reduce the metabolic stress of exercise or alter ammonia production or removal, which warrants further investigation.
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Re: La carnitine réduit la production d'ammoniac

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Nov 2017 15:02

Vingt mâles actifs non végétariens ont été appariés et assignés au hasard à recevoir 2 g de L-tartrate de L-carnitine (LC) ou un placebo par jour pendant 2 semaines. Les participants ont exercé pendant 90 min à 70% VO2max après 2 jours d'un régime prescrit (M ± SD: 13,6 ± 1,6 MJ, 57% de glucides, 15% de protéines, 26% de matières grasses, 2% d'alcool) avant et après la supplémentation.

Les résultats n'ont indiqué aucun changement dans l'oxydation des glucides, l'excrétion d'azote, l'oxydation des acides aminés à chaîne ramifiée ou l'urée plasmatique pendant l'exercice entre le début et la fin de la supplémentation dans l'un ou l'autre groupe. Après 2 semaines de supplémentation en LC, la réponse plasmatique à l'exercice avait tendance à être supprimée (0 vs 2 semaines à 60 min d'exercice, 97 ± 26 vs 80 ± 9 et 90 min d'exercice, 116 ± 47 vs 87 ± 25 μmol / L), sans changement dans le groupe placebo. Les données indiquent que 2 semaines de supplémentation LC n'affecte pas la graisse, glucides, et la contribution des protéines au métabolisme au cours d'exercice de cyclisme d'intensité modérée prolongée.

Cependant, la tendance à la suppression de l'accumulation d'ammoniac indique que la supplémentation orale en LC pourrait réduire le stress métabolique de l'exercice ou modifier la production ou l'élimination de l'ammoniac, ce qui justifie des recherches plus approfondies.
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