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La citrulline améliore l'endurance et fait prendre du muscle

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La citrulline améliore l'endurance et fait prendre du muscle

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Mai 2018 14:36

La Supplémentation en L-Citrulline augmente l'expression De Muscle Squelettique en PGC-1α et est Associée à l'augmentation Performance D'exercice Et Du Poids du Muscle Squelettique
Myra O. Villareal Nutrition moléculaire mai 2018

Portée
La L-citrulline a récemment été décrite comme un supplément plus efficace pour la promotion de la production intracellulaire de NO par rapport à la L-arginine. Ici, l'effet de la L-citrulline sur le muscle squelettique et son influence sur la performance de l'exercice ont été étudiés. Le mécanisme sous-jacent de son effet, en particulier sur l'expression du récepteur squelettique activé par les proliférateurs de peroxysomes-coactivateur-gamma-1α (PGC-1α), a également été élucidé.

Méthodes et résultats
Des souris ICR âgées de six semaines ont été supplémentées par voie orale avec de la L-citrulline (250 mg kg -1 ) par jour, et leur performance dans un exercice de nage en masse tous les deux jours pendant 15 jours a été évaluée. De plus, les muscles des souris ont été pesés et évalués pour l'expression des gènes régulés par PGC-1α et PGC-1α. Les souris supplémentées oralement en L-citrulline présentaient une masse musculaire gastrocnémienne et biceps femoris significativement plus élevée. Bien que statistiquement non significatif, la L-citrulline a prolongé le temps de nage jusqu'à épuisement. La régulation à la hausse de PGC-1α était associée à une régulation à la hausse du facteur de croissance endothélial vasculaire α (VEGFα) et du facteur de croissance analogue à l'insuline 1 (IGF1) . VEGFαet IGF1 sont importants pour l'angiogenèse et la croissance musculaire, respectivement, et sont régulés par PGC-1α. Le traitement par L-NAME, un inhibiteur de la synthèse de l'oxyde nitrique, a supprimé in vitro la régulation positive de la PGC-1α induite par la L-citrulline .

Conclusion
La supplémentation en L-citrulline augmente les niveaux de PGC-1α dans les muscles squelettiques, ce qui augmente le poids du muscle squelettique et améliore le temps d'épuisement pendant l'exercice.
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