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L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

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L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Administrateur » 3 Avr 2015 13:15

Bonjour à toutes et à tous.

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Bons anabolisme et congestion musculaire à tous. :wink:

Bien à vous.
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Toomp' » 3 Avr 2015 14:23

- 3gr avant l'entrainement ne me font rien. A combien peut-on augmenter la dose avant?
- Quitte à choisir entre la citrulline et l'arginine, que conseillez vous?
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Avr 2015 14:53

si en pré-training ça ne fait rien, prends en avec le protocole créatine: un peu à chaque repas
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Avr 2015 14:53

Toomp' a écrit:- Quitte à choisir entre la citrulline et l'arginine, que conseillez vous?


impossible de prévoir
ça marche l'arginine?
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Toomp' » 3 Avr 2015 16:50

moi je m'en fous des effets sur les prouesses sexuelles.
seulement en terme de masse musculaire/congestion :
- l'arginine ne me fait rien si ce n'est de la AAKG.
- la citrulline marche chez moi mais à plus haute dose (entre 6 à 8gr).
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar alexisbrv » 3 Avr 2015 18:51

Pour moi la citrulline marche bien pendant l'entraînement avec maltodextrine etc.. Sinon rien de spécial
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar sith » 3 Avr 2015 20:03

Bonsoir,

Je souhaiterais savoir si le gout de la citrulline est 'correct' s'il vous plait
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar chapochapi » 3 Avr 2015 20:07

J'avais essayé il y a longtemps une faible dose de citrulline malate, genre 1g et j'avais eu l'impression de prendre de la force en étant en régime hypocalorique, ce qui n'est pas habituel pour moi.
Du coup je suis curieux d'essayer ce produit.
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Administrateur » 3 Avr 2015 20:58

Bonjour sith.

sith a écrit:Je souhaiterais savoir si le gout de la citrulline est 'correct' s'il vous plait

Oui, très légèrement sucré.

Bien à vous.
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar thaz » 3 Avr 2015 21:04

Bonjour,
Est un produit intéressant pour les sports d'endurance :?:
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Administrateur » 3 Avr 2015 21:14

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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar jeff612 » 4 Avr 2015 01:17

Bonsoir, je prend pour le moment du malate de citrulline et je voulais savoir si le DL-malate n'avait pas un effet tampon sur l'acide produit par un entrainement comme la beta-alanine? Et deuxième chose, est-ce que la citrulline n'améliore pas l'évacuation des déchets métaboliques comme l'ammoniac?
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Avr 2015 10:39

jeff612 a écrit: est-ce que la citrulline n'améliore pas l'évacuation des déchets métaboliques comme l'ammoniac?


forcement que si en étant précurseur de l'arginine
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar jeff612 » 5 Avr 2015 15:22

C'est donc grâce à la meilleure production d'arginine que la citrulline va agir contre l'accumulation de l'acide lactique pendant une série (donc contre la brulure)? Je me pose cette question car j'ai vu que le malate de citrulline augmentait les taux de bicarbonate, donc je me demande si c'est vrai déjà, et si ça serait grâce au DL-malate ou à la citrulline si c'est vrai, merci!
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Avr 2015 15:49

jeff612 a écrit:C'est donc grâce à la meilleure production d'arginine que la citrulline va agir contre l'accumulation de l'acide lactique pendant une série (donc contre la brulure)?


oui

j'ai vu que le malate de citrulline augmentait les taux de bicarbonate, donc je me demande si c'est vrai déjà,


Techniquement, c'est possible mais de là à produire un effet significatif, ...
si tu veux plus de bicarbonate, prends du bicarbonate
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