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L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Juin 2019 20:31

dec a écrit:* Est-il possible de mélanger ( à sec ) les poudres comme la citrulline et le collagène dans un même contenant, le temps de la journée pour pouvoir les prendre en même temps au cours de la journée ( en ajoutant le mélange dans de l'eau à ce moment ). En d'autre termes, y a t-il une interaction négative à éviter entre ces molécules à l'état de poudre sur la durée ?


Il ne se passera rien de néfaste en mélangeant les 2 poudres

* La citrulline hydratée dans l'eau garde t-elle ses propriétés toute une journée ?


oui, les acides aminés sont en général assez stables dans l'eau
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar BODYSEC » 3 Juil 2019 16:00

bonjour,
pratiquant de course à pied(4 séances par semaine) et de musculation ( 3 séances en compléments pour améliorer mes performances, dans un but fonctionnel ), je viens de commander la L-citruline, je voulais savoir quel serait la posologie , avant la séance de musculation? juste avant une séance de sprint ou fractionné etc etc?inefficace sur les footings léger? ....quel serait la posologie sur la longue durée?.....(pour info, j'ai bien sur acheter le dernier livre sur le guide musculation pour les sportifs... :thumb: )
-je prends aussi du Peptan, oméga 3 , multivitamines, BCAA résistance, ZMB ,entre autres...)
je viens aussi de commander de la n acetyl glucosamine afin de mieux protéger mes articulations et renforcer mes cartilages...
merci , et continuez ainsi , le Peptan est vraiment le meilleur complément pour moi... :)
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 3 Juil 2019 20:41

le dosage de citrulline, il faut débuter bas et monter jusqu'à 5 ou 6 g pour voir si une différence apparaît
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar BODYSEC » 3 Juil 2019 20:51

oui, je comptais commencer comme je l'avais fait pour tous les autres compléments, bas puis monter progressivement selon effets...merci , :thumb:
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar TFL » 31 Juil 2019 15:37

Bonjour, je voudrai savoir quels sont les effets de la citrulline sur la libido sil vous plait ? je teste votre tribulus depuis 2 semaines a raison de 4 gellulles par jour en 1 prise mais je n'ai pas noté de difference sur ma libido, merci
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Juil 2019 19:28

la citrulline peut, si besoin est, aider à l'érection (sans garantie)
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar TFL » 31 Juil 2019 19:53

Nutrimuscle-Conseils a écrit:la citrulline peut, si besoin est, aider à l'érection (sans garantie)


merci de votre réponse, oui du coup ca n'agit pas comme du viagra non plus alors j'imagine
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Juil 2019 21:13

il y a des mécanismes communs avec le viagra
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Moana » 21 Aoû 2019 18:25

Je suis intéressé par la L-Citruline pour ma future commande, j'hésite avec L-Arginine...

Je m'entraîne en muscu 2h le matin... puis le mardi et jeudi, le soir, entre 20h et 22h (en période de "prépa physique") en plus de mes entraînements de muscu.
J'ai besoin d'optimiser ma forme donc...
Je me demande si la L-Citruline pourrait m'aider.
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Aoû 2019 19:41

Ca sera toi qui va nous le dire une fois que tu aura essayé car il est impossible de prévoir ton avenir
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Moana » 8 Sep 2019 22:06

Je teste actuellement, je pense à augmenter la prise quotidienne à 6gr avant l'entraînement au lieu de 3gr.
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Re: L-CITRULLINE BASE Nutrimuscle : La forme la plus pure.

Messagepar Dropset » 9 Sep 2019 00:18

Je pense aussi qu il ne faut pas hesiter a monter a 6g avec des glucides de facon a avoir une bonne pompe
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