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Messagepar laurent80 » 5 Oct 2009 09:46

bonjour ai passe commande samedi et je n ai pas recu email de confirmation est ce normal ?
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Messagepar Kensei » 5 Oct 2009 09:51

Soit patient laurent, si tu ne l as pas aujourd hui tu l auras demain.
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Messagepar laurent80 » 5 Oct 2009 14:28

oui je suis patient mais le probleme je ne c est pas si ma commande a bien etait valider
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Messagepar laurent80 » 6 Oct 2009 10:25

bonjour j ai recu un sms comme quoi mon colis etait disponible a la poste c est du rapide reste plus qu a tester la whey bio et la creatine en esperant avoir des bons resultats la whey est a prendre a quelle frequence ainsi que la creatine et les bcca en quelle quantiter et a quel moment les prendres tous ces complements merci
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Oct 2009 12:41

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Messagepar laurent80 » 6 Oct 2009 13:16

merci pour la creatine les 7 gellules en 1 seule prise
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Messagepar Victor » 6 Oct 2009 13:39

laurent80 a écrit:merci pour la creatine les 7 gellules en 1 seule prise

non

fractionner au maximum
avec tes repas
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Messagepar laurent80 » 6 Oct 2009 14:30

et pour les bcaa
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Oct 2009 14:54

tu les prends avec la whey
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Messagepar laurent80 » 6 Oct 2009 15:59

ok avant ou apres l entrainment je viens de retirer mon colis et je viens de me faire un shaker pas encor bu l eau ma l air tres clair et mon shaker et remplie de mousse :oops:
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Oct 2009 16:20

avant et après
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Messagepar laurent80 » 6 Oct 2009 16:25

je prend 3 gelulle avant et 3 apres je parle pour la bcaa
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Oct 2009 16:33

au moins, oui
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Messagepar laurent80 » 6 Oct 2009 16:49

pourquoi au moins? par contre je viens de prendre mon premier shaker de whey bio :evil: et sa passe pas au niveau gout
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Oct 2009 16:55

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