Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Forum dédié aux informations sur les produits Nutrimuscle et leurs groupes de tests...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.

Messagepar Administrateur » 18 Déc 2008 19:41

Bonjour à toutes et à tous.

Nutrimuscle renforce sa gamme de Créatine avec l’arrivée de 2 nouveaux conditionnements :
Creapure créatine 400 gélules et Creapure créatine 1 kg.

Nutrimuscle reste fidèle à la qualité de la Creapure allemande et à l’efficacité de sa créatine monohydrate sans déchet de créatinine.

Bien à vous.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Sam » 18 Déc 2008 20:13

bonjour
j'ai recement acheté de la créatine, j'en prend 5 gr après chaque entrainement et cela depuis près d'un mois sans ressentir d'améliorations en terme de force, récupération, masse musculaire
combien de temps faut t'il pour voir venir des résultats
Sam
 
Messages: 70
Inscription: 20 Nov 2008 13:38

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Déc 2008 20:18

il faut diviser les doses et multiplier les prises
en 2 - 3 semaines tu dois en ressentir l'effet sur la force, la congestion, le poids de corps
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53783
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar thanos999 » 18 Déc 2008 20:42

Pareil que Sam ça ma jamais trop rien fait la créatine, peut être une meilleur récupération depuis que je divises les prises mais c’est peut être psychologiques.

Je vais essayer celle de nutrimuscle.
Avatar de l’utilisateur
thanos999
 
Messages: 14980
Inscription: 12 Sep 2008 11:50
Localisation: Bob gym

Messagepar Sam » 18 Déc 2008 20:45

Nutrimuscle-Conseil a écrit:il faut diviser les doses et multiplier les prises
en 2 - 3 semaines tu dois en ressentir l'effet sur la force, la congestion, le poids de corps


ok alors je rajoute des prises tout au long de la journée, et de quel quantité

merci
Sam
 
Messages: 70
Inscription: 20 Nov 2008 13:38

Messagepar Administrateur » 18 Déc 2008 20:49

Sam a écrit:bonjour
j'ai recement acheté de la créatine, j'en prend 5 gr après chaque entrainement et cela depuis près d'un mois sans ressentir d'améliorations en terme de force, récupération, masse musculaire
combien de temps faut t'il pour voir venir des résultats

Bonjour Sam,
Merci de nous préciser :
1 - S'il s'agit de la Creapure créatine de Nutrimuscle.
2 - Si vous en prenez également les jours de repos

Les effets de la Creapure créatine de Nutrimuscle commencent à partir de 8 à 10 jours selon les personnes.
Dernière édition par Administrateur le 18 Déc 2008 23:34, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Administrateur » 18 Déc 2008 20:55

thanos999 a écrit:Pareil que Sam ça ma jamais trop rien fait la créatine, peut être une meilleur récupération depuis que je divises les prises mais c’est peut être psychologiques.

Je vais essayer celle de nutrimuscle.

Bonjour thanos999,
Merci pour votre confiance.
Toutefois, n'oubliez pas que la prise de Creapure créatine doit se faire tous les jours : jours d'entraînement et jours de repos, pour que cela soit efficace.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Sam » 18 Déc 2008 20:57

bonjour
oui c'est de la créapure, j'en prend juste après l'entrainement, soit quatre fois par semaine
5 gr avec de la whey et 50 gr de dextrose
Sam
 
Messages: 70
Inscription: 20 Nov 2008 13:38

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Déc 2008 20:59

5-6 g jour en prise de 1 g c'est l'idéal avec les repas
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53783
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Administrateur » 18 Déc 2008 21:01

Sam,
En consommant 4 fois par semaine de la Creapure au lieu de 7, vous divisez presque par 2 ces effets.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Sam » 18 Déc 2008 21:04

1 gr, c'est une pincée
c'est peut être ce qui ne colle pas dans ma prise
j'ai vais éssayé ça au quotidien
je vous tiendrais au courant des résultats
Sam
 
Messages: 70
Inscription: 20 Nov 2008 13:38

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 18 Déc 2008 21:05

un vrai gramme, c'est plus qu'une pincée
c'est 2 capsules moyennes environ
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53783
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Sam » 18 Déc 2008 21:11

ouais
mais c'était de façon à mesurer à peu près la quantité
Sam
 
Messages: 70
Inscription: 20 Nov 2008 13:38

Messagepar Administrateur » 18 Déc 2008 21:13

Nutrimuscle-Conseil a écrit:un vrai gramme, c'est plus qu'une pincée
c'est 2 capsules moyennes environ

C’est parce que nous n’avons pas tous une balance de précision à la maison que Nutrimuscle à complété sa gamme avec un conditionnement de Creapure créatine en boite de 400 gélules.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8405
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Aubange

Messagepar Donald TRex » 5 Jan 2009 19:16

Salut, je souhaiterai faire une cure de créatine, cependant mon "parapharmatien" m'a dit qu'il fallait prendre de la kre-alkaline comme créatine (créatine tamponné au Ph12 pour une assimilation de 100%) et qu'il ne faut pas en prendre pendant plus d'un mois car cela serait mauvais pour les reins, mais également car celui-ci me dit que au bout de ce délais, le corps ne se laisse plus "berner" par le supplément de créatine et ne l'assimile plus??

Je ne sais trop quoi en penser. :?:

Est-ce un problème de qualité à compario de votre créatine sans créatinine et je suis surpris du fait que vous la proposiez au kilo, ce qui laisse penser que l'on peut en prendre sur une longue période.

Je sais que celui-ci est trop commercial et je souhaite me trouver un autre moyen de m'approvisionner en supplément.
Avatar de l’utilisateur
Donald TRex
 
Messages: 43
Inscription: 4 Jan 2009 12:01
Localisation: Provence Alpes Côte d'azur

Suivante

Retourner vers Informations produits et groupes de tests Nutrimuscle

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités