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Creapure créatine : nouvelles créatines Nutrimuscle.



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Bonjour à toutes et à tous.

Nutrimuscle renforce sa gamme de Créatine avec l’arrivée de 2 nouveaux conditionnements :
Creapure créatine 400 gélules et Creapure créatine 1 kg.

Nutrimuscle reste fidèle à la qualité de la Creapure allemande et à l’efficacité de sa créatine monohydrate sans déchet de créatinine.

Bien à vous.

Message 18 Déc 2008 21:13
Sam

Messages: 70
bonjour
j'ai recement acheté de la créatine, j'en prend 5 gr après chaque entrainement et cela depuis près d'un mois sans ressentir d'améliorations en terme de force, récupération, masse musculaire
combien de temps faut t'il pour voir venir des résultats

Message 18 Déc 2008 21:18
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il faut diviser les doses et multiplier les prises
en 2 - 3 semaines tu dois en ressentir l'effet sur la force, la congestion, le poids de corps

Message 18 Déc 2008 21:42

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Pareil que Sam ça ma jamais trop rien fait la créatine, peut être une meilleur récupération depuis que je divises les prises mais c’est peut être psychologiques.

Je vais essayer celle de nutrimuscle.

Message 18 Déc 2008 21:45
Sam

Messages: 70
Nutrimuscle-Conseil a écrit:
il faut diviser les doses et multiplier les prises
en 2 - 3 semaines tu dois en ressentir l'effet sur la force, la congestion, le poids de corps


ok alors je rajoute des prises tout au long de la journée, et de quel quantité

merci

Message 18 Déc 2008 21:49
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Sam a écrit:
bonjour
j'ai recement acheté de la créatine, j'en prend 5 gr après chaque entrainement et cela depuis près d'un mois sans ressentir d'améliorations en terme de force, récupération, masse musculaire
combien de temps faut t'il pour voir venir des résultats

Bonjour Sam,
Merci de nous préciser :
1 - S'il s'agit de la Creapure créatine de Nutrimuscle.
2 - Si vous en prenez également les jours de repos

Les effets de la Creapure créatine de Nutrimuscle commencent à partir de 8 à 10 jours selon les personnes.

Message 18 Déc 2008 21:55
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thanos999 a écrit:
Pareil que Sam ça ma jamais trop rien fait la créatine, peut être une meilleur récupération depuis que je divises les prises mais c’est peut être psychologiques.

Je vais essayer celle de nutrimuscle.

Bonjour thanos999,
Merci pour votre confiance.
Toutefois, n'oubliez pas que la prise de Creapure créatine doit se faire tous les jours : jours d'entraînement et jours de repos, pour que cela soit efficace.

Message 18 Déc 2008 21:57
Sam

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bonjour
oui c'est de la créapure, j'en prend juste après l'entrainement, soit quatre fois par semaine
5 gr avec de la whey et 50 gr de dextrose

Message 18 Déc 2008 21:59
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5-6 g jour en prise de 1 g c'est l'idéal avec les repas

Message 18 Déc 2008 22:01
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Sam,
En consommant 4 fois par semaine de la Creapure au lieu de 7, vous divisez presque par 2 ces effets.

Message 18 Déc 2008 22:04
Sam

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1 gr, c'est une pincée
c'est peut être ce qui ne colle pas dans ma prise
j'ai vais éssayé ça au quotidien
je vous tiendrais au courant des résultats

Message 18 Déc 2008 22:05
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un vrai gramme, c'est plus qu'une pincée
c'est 2 capsules moyennes environ

Message 18 Déc 2008 22:11
Sam

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ouais
mais c'était de façon à mesurer à peu près la quantité

Message 18 Déc 2008 22:13
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Nutrimuscle-Conseil a écrit:
un vrai gramme, c'est plus qu'une pincée
c'est 2 capsules moyennes environ

C’est parce que nous n’avons pas tous une balance de précision à la maison que Nutrimuscle à complété sa gamme avec un conditionnement de Creapure créatine en boite de 400 gélules.

Message 5 Jan 2009 20:16

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Localisation: Provence Alpes Côte d'azur
Salut, je souhaiterai faire une cure de créatine, cependant mon "parapharmatien" m'a dit qu'il fallait prendre de la kre-alkaline comme créatine (créatine tamponné au Ph12 pour une assimilation de 100%) et qu'il ne faut pas en prendre pendant plus d'un mois car cela serait mauvais pour les reins, mais également car celui-ci me dit que au bout de ce délais, le corps ne se laisse plus "berner" par le supplément de créatine et ne l'assimile plus??

Je ne sais trop quoi en penser. :?:

Est-ce un problème de qualité à compario de votre créatine sans créatinine et je suis surpris du fait que vous la proposiez au kilo, ce qui laisse penser que l'on peut en prendre sur une longue période.

Je sais que celui-ci est trop commercial et je souhaite me trouver un autre moyen de m'approvisionner en supplément.

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