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Messagepar ajobody7 » 9 Juil 2009 12:47

j'imagine que tu peux mettre une ceinture, dans laquelle tu passes un elastique de chaque coté et tu attache ces dernier au sol ou à ta machine à dips, voire un barre suffisament chargée
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Juil 2009 12:49

tu te sers de la bande comme ceinture
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Messagepar audiomaniac » 9 Juil 2009 16:03

ok merci
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Messagepar Yann » 9 Juil 2009 17:49

Je fait 72kg, les pecs c'est un point fort je force pas trop dessus, alors la force monte vite, je devrai etre à 70kg de lest dans un mois et demi si je me nique pas entre temps ahahah.
C'est vrai c'est pas idiot le coup de la bande comme ceinture, moi j'ai une sangle assez large de bagage, je la met avec des serviettes renbourrées autour, et une chaine dans les poids + un mousqueton pour raccorder, et roule! :P
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