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L'IL-6 divise par 2 la croissance musculaire

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L'IL-6 divise par 2 la croissance musculaire

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Nov 2009 23:43

afin de réduire la production d'IL-6, il faut boire du dextrose ou de la maltodextrine durant l'entraînement

Overload-induced skeletal muscle extracellular matrix remodelling and myofibre growth in mice lacking IL-6

Methods: Male C57/BL6 (WT) and C57/BL6 × IL-6−/− (IL-6−/−) mice (10 weeks of age) were assigned to either a sham control or synergist ablation OV treatments for 3, 21 or 56 days.

Result: Plantaris muscle mass increased 59% in WT and 116% in IL-6−/− mice after 21 day OV. Myofibre CSA was also increased by 21 day OV in both WT and IL-6−/− mice. OV induced a twofold greater increase in the volume of non-contractile tissue in IL-6−/− muscle compared to WT. OV also induced a significantly greater accumulation of hydroxyproline and procollagen-1 mRNA in IL-6−/− muscle, when compared with WT muscle after 21 day OV. Transforming growth factor-β and insulin-like growth factor-1 mRNA expression were also induced to a greater extent in IL-6−/− muscle when compared with WT muscle after 21 day OV. There was no effect of IL-6 loss on the induction of myogenin, and cyclin D1 mRNA expression after 3 day OV. However, MyoD mRNA expression in 3 day OV IL-6−/− muscle was attenuated when compared with WT OV mice.

Conclusion: IL-6 appears to be necessary for the normal regulation of extracellular matrix remodelling during OV-induced growth.
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Messagepar Criti » 14 Nov 2009 00:01

Nutrimuscle-Conseil a écrit:afin de réduire la production d'IL-6, il faut boire du dextrose ou de la maltodextrine durant l'entraînement

Le waxy ça compte?
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Messagepar LAYO41 » 14 Nov 2009 00:05

Je capte vite fait l'anglais en temps normal mais là j'avoue être perdu. Quelqu'un pourrait'il expliquer le principe énoncer ici.

Merci.
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Messagepar Stéphane » 14 Nov 2009 00:24

Combien faudrait t'il en boire?
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Messagepar Moorclos » 14 Nov 2009 06:07

Criti a écrit:
Nutrimuscle-Conseil a écrit:afin de réduire la production d'IL-6, il faut boire du dextrose ou de la maltodextrine durant l'entraînement

Le waxy ça compte?

je pense que tout sucre rapide permettrait cela, à priori d'autant plus le waxy qui normalement est supérieur au dextrose et à la maltodextrine, mais on va attendre l'avis du spécialiste.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Nov 2009 06:58

Stéphane a écrit:Combien faudrait t'il en boire?


au moins 50 g par heure
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Messagepar LAYO41 » 14 Nov 2009 07:58

Bonjour, si j'ai bien compris boire du dextrose ou de la maltodextrine est bénéfique pour la prise de muscle.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Nov 2009 07:59

oui et pas seulement en inhibant l'IL-6
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Messagepar Moorclos » 14 Nov 2009 08:11

criti demandait si avec le Waxy cela donnait le même résultat?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Nov 2009 08:18

oui mais l'utilisation est plus délicate
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Messagepar Moorclos » 14 Nov 2009 08:29

d'accord mais dans ce cas:
- en quel sens c'est plus délicat?
- comment faire (pour obtenir le même bénéfice, vu que c'est de cela qu'il s'agit)?
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Messagepar LAYO41 » 14 Nov 2009 08:44

Merci pour la réponse Nutrimuscle-Conseil.

J'avoue que ce post éveille mon intérêt. J'ai donc plusieurs questions.

La prise idéale, ce ferait pendant l'entrainement c'est bien ça ?

Comment orienter son choix entre dextrose et maltodextrine ?

De plus j'aimerai savoir si c'est "utile" en période de sèche. Et si oui dans quelles proportions. (La sèche chez moi c'est souvent une perte de muscle et de performance...)

Merci d'avance.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Nov 2009 09:10

Moorclos a écrit:- en quel sens c'est plus délicat?


si tu poses la question, c'est qu'il faut mieux que tu restes à la maltodextrine car il s'agit d'un produit avancé
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 14 Nov 2009 09:25

LAYO41 a écrit:La prise idéale, ce ferait pendant l'entrainement c'est bien ça ?


pendant, oui et la maltodextrine est la plus simple à manipuler

c'est "utile" en période de sèche. Et si oui dans quelles proportions. (La sèche chez moi c'est souvent une perte de muscle et de performance...)


de ce que tu décris, c'est plus qu'utile pour toi au régime
le dosage, c'est à toi de le trouver
commence à 50 g par h en montant progressivement
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Messagepar LAYO41 » 14 Nov 2009 10:06

Merci beaucoup pour ces conseils.
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