Retour haut de page

Retourner vers Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.


Dosage : n-acétylglucosamine



Message 17 Mai 2018 00:57

Messages: 12
Bonjour

j'ai récemment acheté ce produit ainsi que du collagène pour des douleurs articulaires et j'avais une question par rapport au dosage.

Même si le dosage conseillé pour le collagène est de 3 g/jour, un admin m'a conseillé de monter à 8-10 g de collagène si on a des douleurs.

Étant sportif je voulais savoir si il fallait aussi que j'adapte pour la glucosamine et si oui comment.

Merci d'avance pour votre aide !

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 35142

pour le collagène, tu peux en prendre nettement plus, en allant jusqu’à 20 g par jour


Messages: 12
Et pour la n-acétylglucosamine ?

En poudre on peut mélanger les 2 dans un même verre ou il faut les prendre séparément ?

Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 35142

tu peux mélanger les 2


Retourner vers Forum Nutrimuscle : Informations sur la nutrition musculaire pour la musculation.