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Dosage : n-acétylglucosamine

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Dosage : n-acétylglucosamine

Messagepar LeoFr » 16 Mai 2018 23:57

Bonjour

j'ai récemment acheté ce produit ainsi que du collagène pour des douleurs articulaires et j'avais une question par rapport au dosage.

Même si le dosage conseillé pour le collagène est de 3 g/jour, un admin m'a conseillé de monter à 8-10 g de collagène si on a des douleurs.

Étant sportif je voulais savoir si il fallait aussi que j'adapte pour la glucosamine et si oui comment.

Merci d'avance pour votre aide !
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Re: Dosage : n-acétylglucosamine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Mai 2018 05:57

pour le collagène, tu peux en prendre nettement plus, en allant jusqu’à 20 g par jour
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Re: Dosage : n-acétylglucosamine

Messagepar LeoFr » 17 Mai 2018 13:18

Et pour la n-acétylglucosamine ?

En poudre on peut mélanger les 2 dans un même verre ou il faut les prendre séparément ?
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Re: Dosage : n-acétylglucosamine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Mai 2018 13:35

tu peux mélanger les 2
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