Echographie de mon triceps

[audiomaniac]

Je vous partage mon malheur du moment

[Benjamin Serret]

c'est super sympa de ta part ...
Et on te parle de combien de temps pour retablir tout ca ?

[audiomaniac]

plusieurs mois ...

On m'a dit que c'était très long car c'est une zone peu vascularisé, j'ai demandé si un peu d'exercice sans forcer augmenterai le débit sanguin et donc par la même occasion la guérison il m'a été répondu que non... donc repos total

[Benjamin Serret]

ah ouais quand meme , mais y a quand meme moyen de faire des truc nan , des mouvement non douleureu .
en tout cas courage , j'ai connu ca ...
apres croire que tu n'a plus rien , etre tout content de pouvoir tout recommancer , et boummmmmmmmm
la mouise

[kevin49]

Faire un peu d'electro, ça pourrait aider non?

[L'avenir]

Tendinopathie, c'est le nouveau nom de la tendinite pour dire qu'il n'y a pas d'inflammation.
Si tu restes sans rien faire, ca partira jamais.
Il faut au moins continuer ce qui ne te fait pas mal.
Electro, oui aussi, programme Tens surtout.

[Persephone]

Si tu restes sans rien faire, ca partira jamais.
Il faut au moins continuer ce qui ne te fait pas mal.

Exactement le même avis.

[kevin49]

Tendinopathie, c'est le nouveau nom de la tendinite pour dire qu'il n'y a pas d'inflammation.
Si tu restes sans rien faire, ca partira jamais.
Il faut au moins continuer ce qui ne te fait pas mal.
Electro, oui aussi, programme Tens surtout.

Ouais TENS c'est vraiment pas mal pour les douleurs.

[audiomaniac]

Ca fait plaisir d'avoir des avis de personnes, surtout celles qui connaissent ce sport... ca permet de me soutenir ne serait ce que moralement, car effectivement c'est vraiment très dur de ne plus pouvoir s'entrainer comme avant ...

Si je regarde par exemple dernièrement Nadal (tendinite au niveau du genou)

Rafael Nadal, qui a déclaré forfait pour le Masters, a passé des examens mardi qui ont révélé que le n°1 mondial souffrait d’une tendinite du genou gauche. L’Espagnol, qui espère toujours disputer la finale de Coupe Davis en Argentine, restera au repos jusqu’à samedi et suivra un traitement composé d'anti-inflammatoires, de physiothérapie et de cryothérapie.

Ou encore Trezeguet

Trézéguet manquera également le match de dimanche. Le Français souffre d'une tendinite au genou. Il a effectué des examens qui n'ont rien signalé de bon pour le tendon. "Je suis mieux qu'hier mais je ne crois pas être à disposition pour dimanche", a déclaré Trezeguet à la fin de l'entraînement. Quant à Zébina et Zanetti, ils devraient rejoindre le groupe.

Souvent ils ont du repos et après reprennent doucement l'entrainement.


Je vais faire du programme tens une fois par jour alors.


Si on regarde l'écho il y a indiqué la distance A et B celle du bras droit et gauche et on constate que pour le bras droit il y a une différence de 4mm donc d'apres les médecins il y aurait une inflammation.

[kevin49]

Tu ne peux plus faire qu'elles exo dans ton entrainnement?

[audiomaniac]

C'est pas que je ne peux plus, on m'a dit que je ne devais plus

Je n'ai pas réellement de douleur vive

[kevin49]

Donc tu t'entrainne plus?

[Sébastien]

t'as tout stoppé à cause d'un soucis à un triceps ?!
si un gars en blouse blanche te dit de sauter par la fenêtre, tu le fais aussi ?

[audiomaniac]

non mais disons que je ne fais que les jambes cardio et voila

[kevin49]

Oui jambe à fond.
Les seul muscle qui pose probleme c'est quoi? Pec/triceps/ dos peut etre aussi