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Il faut 2000 IU de vitamine D par jour pour les ados

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Il faut 2000 IU de vitamine D par jour pour les ados

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Avr 2018 15:47

Le schéma posologique optimal de la supplémentation en vitamine D pour corriger la déficience chez les adolescents: un essai pilote randomisé contrôlé
Feitong Wu European Journal of Clinical Nutrition volume 72 , pages 534 - 540 ( 2018 )

Contexte / Objectifs
La carence en vitamine D est courante chez les adolescents, mais le schéma posologique optimal pour corriger la carence est inconnu. Pour tester l'innocuité et l'efficacité de deux différents régimes posologiques de vitamine D pour corriger la carence en vitamine D chez les adolescents.

Sujets / Méthodes
Dans ce 12 mois, en double aveugle, contre placebo , randomisée, de 28 adolescents (sérum 25 hydroxyvitamine D (25 (OH) D) 21 à 50 nmol / L) ont été assignés au hasard à l' un des trois groupes suivants: mensuel ( n  = 9, vitamine D3 50 000 UI par voie orale, plus trois comprimés de placebo tous les 3 mois), 3 fois par mois ( n  = 9, 150 000 UI (3 × 50 000 UI) tous les 3 mois et placebo par voie orale) ou placebo ( n  = 10 un placebo tous les mois et trois comprimés placebo trois fois par mois). Le sérum 25 (OH) D a été mesuré au départ, à 3, 6 et 12 mois.

Résultats
Deux participants se sont retirés après la mesure de base du groupe tri-mensuel. À 12 mois, un participant était déficient (≤ 50 nmol / L) dans les deux groupes mensuels et trimestriels, alors que six sur dix dans le groupe placebo sont restés déficients ( P  = 0,055). À 12 mois, les taux sériques moyens de 25 (OH) D pour les groupes mensuels, trimestriels et placebo étaient respectivement de 76,4, 64,7 et 49,7 nmol / L ( P  <0,001 et P  = 0,04 pour les différences entre les groupes mensuels et placebo et Groupes tri-mensuels et placebo respectivement, après ajustement pour l'âge, le sexe et la variation saisonnière). L'observance était de 100% et les événements indésirables étaient mineurs.

Conclusions
Les 50 000 UI par mois et les 150 000 UI tous les trois mois de vitamine D3 corrigent efficacement et efficacement la carence en vitamine D chez les adolescents. Ces données fournissent des options de traitement qui peuvent être utilisées par les praticiens de la santé pour adapter les régiments de dosage de la vitamine D en fonction des préférences et du contexte du patient.
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