Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Glucides autour de l'entraiment

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar Bodyfab » 3 Sep 2009 15:51

pegasus a écrit: pour une hypo, tu le ressent comment ?
Tu le ressens comme une fatigue, un manque d'énergie.
Avatar de l’utilisateur
Bodyfab
 
Messages: 201
Inscription: 18 Nov 2008 09:12
Localisation: Mulhouse

Messagepar pegasus » 3 Sep 2009 16:10

Ok, merci, je ressens ce genre d'état quant j'ai très peux ou pas pu faire de collation 2 heurs avant l'entrainement, à la moitié du training, je commence à bailler et plus de jus pour le reste, je dois me faire violence pour finir car j’y met toujours une grand intensité
pegasus
 
Messages: 89
Inscription: 11 Aoû 2009 12:29

Messagepar audiomaniac » 3 Sep 2009 17:13

quand tu bailles c'est pas bon signe
Avatar de l’utilisateur
audiomaniac
 
Messages: 3146
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar chibani34 » 3 Sep 2009 18:17

moi je baille tout le temp
Avatar de l’utilisateur
chibani34
 
Messages: 2476
Inscription: 30 Avr 2009 13:00
Localisation: agde34300

Messagepar audiomaniac » 3 Sep 2009 20:13

pose toi des questions
Avatar de l’utilisateur
audiomaniac
 
Messages: 3146
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Messagepar le-chêne » 3 Sep 2009 20:15

c'est les fraises tagada ça 8)
Avatar de l’utilisateur
le-chêne
 
Messages: 531
Inscription: 9 Oct 2008 15:43

Messagepar 3utcher » 4 Sep 2009 05:27

Perso j'avais surtout des vertiges voir nausées pendant l'entrainement, si je ne mangeais pas assez avant et que je ne mettais pas assez de glucides dans ma boisson (à l'époque saccharose; c'est compréhensible. maintenant avec du dextrose, plus rien !)
Avatar de l’utilisateur
3utcher
 
Messages: 207
Inscription: 3 Déc 2008 07:54

Messagepar chibani34 » 4 Sep 2009 11:16

audiomaniac a écrit:pose toi des questions


j ai deja la reponse! je ne dort pas assez
Avatar de l’utilisateur
chibani34
 
Messages: 2476
Inscription: 30 Avr 2009 13:00
Localisation: agde34300

Messagepar audiomaniac » 4 Sep 2009 13:06

:lol:
Avatar de l’utilisateur
audiomaniac
 
Messages: 3146
Inscription: 3 Oct 2008 18:04

Précédente

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Bing [Bot] et 2 invités