GLYCINE CRISTALLISÉE Nutrimuscle

[Luke]

Bonjour,

la Glycine m'assome à chaque prise de 2g. Difficile d'atteindre les 10g/j sans être un légume...
Parmi ceux qui ont une telle réaction, avez vous persévéré dans le même dosage pour voir si cette hyper sensibilité s'atténue avec le temps (accoutumance) ?

Par ailleurs, peut-on dissoudre la glycine dans une bouteille d'eau pour la consommer tout au long de la journée ? L'acide aminé reste stable ?

[Timal100]

T'as bien de la chance si t'arrive à dormir avec moi je peux prendre 10g d'un coup j'ai zero effet

[Nutrimuscle-Conseils]

la glycine peut aider à dormir pour certains... et ne rien faire pour le sommeil pour d'autres... on ne peut pas savoir avant de tester

[inassim]

Bonjour j’ai la fâcheuse manie de trop penser constamment ça m’empeche de dormir j’ai vu que la glycine avait des effets inhibiteurs sur les neurotransmetteurs mais ça ne me fait rien vous avez pas d’autres produits à me recommander car j’ai rien trouvé dans le guides des compléments (Gaba,5-HTP... ) ?

[Nutrimuscle-Conseils]

On teste une nouvelle molécule qui fait justement ça: impossible d’aligner 2 pensées, donc tu finis par t'endormir

[chasseur basque]

je pense que tu te projette trop, ( trop de projets, d'idées...)trop a l'avance; tu dois relativiser et prévoir pas plus que tu ne peu faire en 1 journée ou 1 semaine.

[Timal100]

je pense que tu te projette trop, ( trop de projets, d'idées...)trop a l'avance; tu dois relativiser et prévoir pas plus que tu ne peu faire en 1 journée ou 1 semaine.

Delavier te dirait que c’est à cause de l’angoisse de l’hiver qui te permet d’appréhender l’hiver et de stocker avant

Même moi la glycine ne me fait rien donc ça doit pas atteindre tout le monde

[chasseur basque]

[inassim]

On teste une nouvelle molécule qui fait justement ça: impossible d’aligner 2 pensées, donc tu finis par t'endormir

Si vous voulez voir si ça fonctionne vraiment je suis le parfait cobaye car là mon cycle du sommeil est tellement déréglé que j’arrive plus à dormir

[zone51]

Bonjour,

la Glycine m'assome à chaque prise de 2g. Difficile d'atteindre les 10g/j sans être un légume...
Parmi ceux qui ont une telle réaction, avez vous persévéré dans le même dosage pour voir si cette hyper sensibilité s'atténue avec le temps (accoutumance) ?

Par ailleurs, peut-on dissoudre la glycine dans une bouteille d'eau pour la consommer tout au long de la journée ? L'acide aminé reste stable ?

Je suis également intéressé si quelqu'un à une réponse ou un témoignage à apporter. Moi même si je prends ne serait-ce que 2g de glycine, le lendemain j'ai la tête dans le fessier, brouillard mental, légère déprime...

C'est étrange qu'il n'y ait aucune étude, aucune piste scientifique à ce phénomène... est-il si isolé ? Pourtant je lis ici et là quelques témoignages en ce sens.
J'ai pu lire que cela pouvait être dû à une détox de métaux lourd, mais sans plus d'argumentation que ca (je reste sceptique...)

Tout cela me laisse penser qu'on joue un peu à l'apprenti sorcier, mais qu'en fait on sait pas ce qu'il se passe dans notre corps quand on prends certains trucs...
Est ce que ces réactions signifient que nous n'avons pas besoin du produit ? ou bien au contraire on en a trop besoin ?

[Nutrimuscle-Conseils]

C'est étrange qu'il n'y ait aucune étude, aucune piste scientifique à ce phénomène... est-il si isolé ? Pourtant je lis ici et là quelques témoignages en ce sens.

Ca doit dépendre énormément de la capacité de la glycine à entrer ou non (puis à sortir) de ton cerveau. Puis de l'effet qu'elle va y produire:
glycine-inhibiteur-neuronale-qui-provoque-une-excitation/22276/?hilit=glycine#p222956

[zone51]

C'est étrange qu'il n'y ait aucune étude, aucune piste scientifique à ce phénomène... est-il si isolé ? Pourtant je lis ici et là quelques témoignages en ce sens.

Ca doit dépendre énormément de la capacité de la glycine à entrer ou non (puis à sortir) de ton cerveau. Puis de l'effet qu'elle va y produire:
glycine-inhibiteur-neuronale-qui-provoque-une-excitation/22276/?hilit=glycine#p222956

Après de nombreuses recherches, il semblerait que cela ait avoir avec l'équilibre Gaba / Glutamate, ainsi que la conversation de l'un à l'autre.

https://www.holistichelp.net/blog/how-t ... glutamate/ :
"Glycine can be inhibitory or excitatory, and in people who tend to lean towards excess glutamate it typically becomes excitatory, so it may need to be avoided."

Si vous entendez d'autres choses / voir des solutions je suis preneur

[le-borgne]

salut nutrimuscle-conseils, j'ai pu lire que la glycine jouée un rôle protecteur de la prostate, mais j'ai rien trouvé sur le site et dans les études de la fiche produit, tu as des infos sur ce supposé " rôle " ? merci

[Nutrimuscle-Conseils]

je ne compterais pas dessus

[Dynamo]

Bonjour,

Je prends depuis plusieurs années de la glycine à hauteur de 10g par jour. Depuis plusieurs mois j'ai des douleurs au nerf du visage, je prends des médicaments spécifiques. Or je viens de lire sur la fiche produit qu'il ne faut pas prendre de glycine en cas de douleur nerveuse.

La glycine aidant à régénérer le système nerveux, pourquoi ne faut il pas en prendre ?