Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Glycine

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Re: Glycine

Messagepar frederic8389 » 31 Mar 2016 08:59

Bonjour,

Je suis bientôt à cours de peptan. Ainsi, désireux d'en racheter, j'aimerais savoir si le combo idéal pour les articulations/tendons serait peptan + glycine? Ou alors l'un suffit?
frederic8389
 
Messages: 32
Inscription: 10 Juil 2015 15:38

Re: Glycine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2016 11:28

il faut voir si tu es très réactif ou non au peptan et savoir combien tu en prends
avec glycine + peptan, tu peux réduire les doses de peptan
je te recommanderais peptan + N-ACÉTYLGLUCOSAMINE à la place de la glycine
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 38451
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Glycine

Messagepar frederic8389 » 31 Mar 2016 12:38

Je prends actuellement 4 gellules le matin et 4 gellules le soir de peptan donc 8g en tout ce qui n'est pas énorme. L’inconvénient pour moi c'est l'origine animal du peptan alors que la glycine est d'origine synthétique non?
frederic8389
 
Messages: 32
Inscription: 10 Juil 2015 15:38

Re: Glycine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2016 12:41

Il n'y a pas de peptan végétal. Si tu comprends l'utilité de supplémenter ton corps en collagène car un sportif est carencé, tu comprends les limites du tout végétal
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 38451
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Glycine

Messagepar frederic8389 » 31 Mar 2016 13:02

Oui vous avez raison. Ce que je n'aime pas c'est sur la provenance du peptan en lui même, j'imagine que c'est pas non plus du label rouge la matière première. Donc si je dois en prendre plusieurs grammes quotidiennement je me pose un certain nombre de questions.
frederic8389
 
Messages: 32
Inscription: 10 Juil 2015 15:38

Re: Glycine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2016 13:07

ne pas en prendre pour un sportif me parait plus risqué que d'en prendre
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 38451
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Glycine

Messagepar sebi » 31 Mar 2016 13:52

Il faut quand méme nuancer..

Peut étre risquer de ne pas en prendre, mais il ne faut pas oublier que la plupart des sportifs n'en prennent pas.
sebi
 
Messages: 7
Inscription: 17 Aoû 2015 14:31

Re: Glycine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2016 13:58

et ils ont mal et auront mal, ..., et vont se demander pourquoi?
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 38451
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Glycine

Messagepar sebi » 31 Mar 2016 14:04

Uniquement parce qu'ils n'ont pas pris de peptan ? :twisted:
sebi
 
Messages: 7
Inscription: 17 Aoû 2015 14:31

Re: Glycine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2016 14:10

pas uniquement, non, mais le collagène est très important pour toute la récupération générale
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 38451
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Glycine

Messagepar Administrateur » 31 Mar 2016 14:17

Bonjour frederic8389.

frederic8389 a écrit:Donc si je dois en prendre plusieurs grammes quotidiennement je me pose un certain nombre de questions.

Voici une réponse pour vous rassurer : ESB.

Bien à vous.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8312
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Athus

Re: Glycine

Messagepar sebi » 31 Mar 2016 14:23

Ah ça, on peut pas le nier. Mais ce n'est pas " risqué de ne pas en prendre " comme vous disiez.
Il pourrait très bien se contenter de glycine s'il ne souhaite pas consommer de produits animaux. ( Et il a bien raison à la vue des scandales qu'on a en France en ce moment.. )

:thumb:
sebi
 
Messages: 7
Inscription: 17 Aoû 2015 14:31

Re: Glycine

Messagepar Administrateur » 31 Mar 2016 14:40

Bonjour sebi.

Le client est roi.

Néanmoins, nous conseillons toujours le produit le plus efficace en réponse à une demande. C'est comme comparer de la whey avec de la leucine. La leucine est un des acides aminés de la whey, la Glycine est un des acides aminés du Peptan.

Le Collagène Peptide Peptan est la base et sera donc plus approprié à la demande de frederic8389. :wink:

Bien à vous.
Avatar de l’utilisateur
Administrateur
Site Admin
 
Messages: 8312
Inscription: 11 Sep 2008 15:55
Localisation: Athus

Re: Glycine

Messagepar frederic8389 » 31 Mar 2016 15:42

Merci administrateur
frederic8389
 
Messages: 32
Inscription: 10 Juil 2015 15:38

Re: Glycine

Messagepar frederic8389 » 31 Mar 2016 16:28

Une dernière question, en m'entrainant 5 fois par semaine, quelle dose idéal maxi je peux prendre, 15g/jour?
frederic8389
 
Messages: 32
Inscription: 10 Juil 2015 15:38

PrécédenteSuivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités