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Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso



Message 12 Nov 2009 12:51

Messages: 35
Localisation: Ariège
Golgot13 a écrit:
C'est la question que je me pose. Dans la mesure ou il s'agit d'une force vertical.
De toute facon j'ai le choix entre BA13 ou parpaing avec des chevilles en acier.


Dans le parpaing direct, le Ba13 ne supportera pas longtemps !!!!

Message 13 Nov 2009 19:02

Messages: 194
Pour ceux qui ont une poulie directement sur le banc, c'est quoi votre astuce pour pas vous envoler quand ça commence à être lourd ?

Moi j'enroule une barre avec mon tapis d'abdos, je la charge et je la pose sur les cuisses et je dois dire que c'est vraiment pas pratique !

Message 18 Nov 2009 22:42

Messages: 5271
Localisation: World Gym
Quelques exos montrés sur la powertec WB LS :

http://www.youtube.com/watch?v=1WUSSv-FYJo

Message 18 Nov 2009 22:58

Messages: 1067
Localisation: Xavier Institute for Higher Learning
Adil a écrit:
Pour ceux qui ont une poulie directement sur le banc, c'est quoi votre astuce pour pas vous envoler quand ça commence à être lourd ?

Moi j'enroule une barre avec mon tapis d'abdos, je la charge et je la pose sur les cuisses et je dois dire que c'est vraiment pas pratique !


J'ai un gros tendeur (sandow) de la bonne longueur et je m'attache au banc.

Message 19 Nov 2009 17:17

Messages: 102
Localisation: 68
Voila mon garage
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Message 19 Nov 2009 18:10

Messages: 84
T'as de l'espace c'est cool.
J'aurais mis plus de néons + grands miroirs (voir mon message pour prix bas) :wink:

Message 19 Nov 2009 18:22

Messages: 102
Localisation: 68
Oui c vrai. je déménage dans 2 mois pour un F4, jaurai une chambre de 12m2 pour mettre mon matériel. Jvai enfin pouvoir m'entrainer au chaud! :D je ferai une installation correct a ce moment la




Message 19 Nov 2009 20:47
Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 34019



j'ai la même
dommage que les autres ne soient pas sur paris

Message 19 Nov 2009 20:52

Messages: 8947
Localisation: Gold's Gym
nautilus pas cher la derniere

Message 19 Nov 2009 20:57

Messages: 5271
Localisation: World Gym
de bons prix pour du matériel pro

Message 19 Nov 2009 21:21
Nutrimuscle-Conseils Avatar de l’utilisateur
Forum Admin

Messages: 34019

il y a 3 Nautilus, pas cher en effet
merci pour les liens
je ne sais pas où c'est le 57, je les aurais bien rachetées

Message 19 Nov 2009 21:32

Messages: 181
Localisation: Nantes
j'y ai passé mon enfance c'est dans l'Est en Moselle près de la frontière allemande

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