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Impacts anaboliques des oméga 3

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Impacts anaboliques des oméga 3

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 7 Fév 2014 12:05

Omega-3 fatty acids and protein metabolism: enhancement of anabolic interventions for sarcopenia
Di Girolamo Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care: March 2014 - Volume 17 - Issue 2 - p 145-150

The increased age observed in most countries, with the associated higher rates of chronic illnesses and cancer, and a diffuse sedentary lifestyle, will increase the number of patients with clinically relevant anabolic resistance, sarcopenia and its complications. The need for solutions to this major health issue is, therefore, pressing.

Recent findings

The metabolic derangements and other consequences associated with sarcopenia can be slowed or even prevented by specific nutritional interventions. New evidence is available about the efficacy of omega-3 fatty acid dietary supplementation to improve protein metabolism and counteract anabolic resistance through indirect effects. Studies show that the anabolic stimuli from substrates (e.g. amino acids or proteins), hormones (e.g. insulin) and/or physical activity in skeletal muscle can be enhanced by long-term fish oil administration.

Summary

The review of data from recent studies on this topic suggests that dietary omega-3 fatty acid supplementation, in association with an anabolic stimulus, could potentially provide a safe, simple and low-cost intervention to counteract anabolic resistance and sarcopenia. This intervention may contribute to prevent cachexia and disabilities. Supplementation should be given in the earlier stages of sarcopenia (e.g. precachexia). Further research should, however, be performed to better understand the mechanisms involved and the best dosage and timing of administration.
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Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 8 Fév 2014 12:50

Traduction de l’étude : :wink:

Le métabolisme des oméga-3 et des protéines : l’amélioration anabolisante en cas de sarcopénie.
Di Girolamo Current Opinion in Soins Nutrition & Metabolic clinique : Mars 2014 - le Volume 17 - Numéro 2 - p 145-150

L’augmentation de l’âge observé dans la plupart des pays, des taux plus élevés des maladies chroniques tels que le cancer, un mode de vie sédentaire, va provoquer le nombre de patients atteins cliniquement de résistance anabolisante, de sarcopénie et de ses complications. La réponse à ces problèmes devient une importance majeur de santé.


Des découvertes récentes

Les troubles métaboliques et ainsi que d’autres conséquences liées à la sarcopéine, peuvent être diminués ou inhiber par une intervention nutritionnelle spécifique. De nouveaux éléments de découvertes sont disponibles sur l’efficacité d’une supplémentation en oméga-3 afin d’améliorer le métabolisme protéique et d’empêcher une résistance anabolisantes, conséquences des effets indirects de la sarcopénie. Des études démontrent que des stimuli de substrats anaboliques (par exemple, des acides aminés ou des protéines) , des hormones (par exemple l'insuline) et / ou d'activité physique peuvent être améliorée par une prise d’oméga-3 sur le long terme.

Résumé
L’examen de données provenant d’études récentes sur ce sujet suggère d’une supplémentation en acides gras, en association à un stimulus anabolisant, pourait être une forme de protection contre la résistance anabolique dûe à la sarcopénie. Cette étude peut prévenir de la cachexie. Une supplémentation doit être prise dans les premiers stades de la sarcopéine (par exemple precachexia ) . D'autres recherches devraient, cependant, être réalisées afin de mieux comprendre les mécanismes impliqués, la meilleure dose et le meilleur moment de l’administration.
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