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Jeff Long fait les pecs

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Jeff Long fait les pecs

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Avr 2010 00:53

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Messagepar thanos999 » 28 Avr 2010 08:24

C'est pas terrible comme c'est filmé
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Avr 2010 19:13

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Messagepar thanos999 » 30 Avr 2010 19:32

Il a trop de trapèzes je trouves.
C'est bien ce genre de ceinture qu'il porte?
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Messagepar mickael_web » 4 Mai 2010 15:14

thanos999 a écrit:Il a trop de trapèzes je trouves.
C'est bien ce genre de ceinture qu'il porte?


Personnellement j'en porte une presque identique :

1- cela m'aide a un meilleur positionnement des genoux au squat et a ressentir une meilleure congestion des lombaires > je sens si je suis en pincement des disques intervertebraux ou pas (l'intervalle incline est faible mais sans ceinture je ne percois pas)

2- souffle un peu court pour les pecs ou le dos mais je pousse moins de la bedaine

3- positionnement nickel pour le rameur
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 7 Mai 2010 03:18

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