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Journée libre by sinok

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Journée libre by sinok

Messagepar Sinok » 19 Mai 2012 15:02

Bien le bonjour tout le monde,

Comme beaucoup d'entre vous, je suis très souvent au régime, que ce soit pour prendre du poids (de moins en moins souvent), le maintenir ou en perdre… Quoi qu’il en soit, il est bon parfois de lâcher la bride et de se faire plaisir, vraiment plaisir !

Pour ma part, voici une journée libre que j’ai eu l’hiver 2010 et rien que d’y repenser, j’en ai l’eau à la bouche !

Petit déjeuner :

• 375g de céréales Frosties
• 1 litre de lait ½ écrémé
• 1 litre de jus d’orange

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Repas du midi :

• 4 hamburgers maison
• 50cl de Coca-cola
• 1 tablette de chocolat Crunch
• 250g de pain d’épice

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Goûter :

• 1kg de fromage blanc à la fraise

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Repas du soir :

• 1 salade
• 10 œufs brouillés
• 1 tomate
• ½ baguette
• 1 yaourt nature

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Collation du soir :

• 1 tablette de Crunch
• 250g de pain d’épice
• 1 pot de crème glacée Häagen-Dasz

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Beaucoup de calories au final et pas de celles qui sont les meilleurs mais qu’est ce que s’est bon et vous me croirez si vous voulez mais en faisant ça une fois de temps en temps (une fois par mois) je ne prends pas de gras, bien au contraire !
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Messagepar foufur » 19 Mai 2012 15:52

efectivement tu t'es laché on se demande ce que la salade vien faire ici :wink:
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Messagepar Phennex » 19 Mai 2012 17:36

Les crunch et la glace ... 8)
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Messagepar Ugo » 19 Mai 2012 18:51

ça va encore ! L'excès vient de l'entièreté de la tablette et du pain d'épice ^^
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Messagepar Totoo » 19 Mai 2012 19:08

Hagen Dazs .... :D :D :D :D :D
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Messagepar MotionGrey » 19 Mai 2012 22:56

Mais tu bouffes comme un ogre :shock:
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Messagepar RiMa » 20 Mai 2012 06:43

Juste pour rigoler, il faudrait compter les calories de cette journée :D !
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Messagepar Sinok » 20 Mai 2012 08:09

MotionGrey a écrit:Mais tu bouffes comme un ogre :shock:


S'est là un gros problème lorsque je suis au régime car il me faut beaucoup de légumes pour combler ce vide...
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Messagepar micka » 20 Mai 2012 09:19

pour ma part j'aurais remplacé le pain d'épice par une autre plaque de crunch...lol
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Messagepar Free » 20 Mai 2012 10:34

Sinok a écrit:S'est là un gros problème lorsque je suis au régime car il me faut beaucoup de légumes pour combler ce vide...

Bienvenue au club, sauf que moi c'est vrai même quand je ne suis pas au régime :D
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Messagepar Phennex » 20 Mai 2012 12:44

micka a écrit:pour ma part j'aurais remplacé le pain d'épice par une autre plaque de crunch...lol


Et remplacer la salade par une deuxième glace ? :lol:
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Messagepar micka » 20 Mai 2012 15:06

Phennex a écrit:
micka a écrit:pour ma part j'aurais remplacé le pain d'épice par une autre plaque de crunch...lol


Et remplacer la salade par une deuxième glace ? :lol:


non plutot par un gros pot de nutella... :lol:
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Messagepar Sinok » 20 Mai 2012 15:12

micka a écrit:
Phennex a écrit:
micka a écrit:pour ma part j'aurais remplacé le pain d'épice par une autre plaque de crunch...lol


Et remplacer la salade par une deuxième glace ? :lol:


non plutot par un gros pot de nutella... :lol:


Ca aussi j'ai testé et j'ai les photos!
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Messagepar micka » 20 Mai 2012 15:46

rooo fait moi réver met les photos :lol: mdr
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Messagepar Phennex » 20 Mai 2012 17:56

Sinok a écrit:
micka a écrit:
Phennex a écrit:
micka a écrit:pour ma part j'aurais remplacé le pain d'épice par une autre plaque de crunch...lol


Et remplacer la salade par une deuxième glace ? :lol:


non plutot par un gros pot de nutella... :lol:


Ca aussi j'ai testé et j'ai les photos!


Le pot de 5kg bien sûr ? 8)
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