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Lazar Angelov au développé couché...



Message 9 Nov 2012 13:24

Messages: 188
Localisation: Paris
la vidéo là, c'est dans quelle compétition ?

Message 9 Nov 2012 13:26

Messages: 900
Localisation: monaco
jake a écrit:

Ahahhaaa j'adore la fin mdrrrrr

Message 9 Nov 2012 13:59

Messages: 1099
Djuzaam a écrit:

Je pense que pour établir un record de reps, il faut le faire avec au moins une bonne exécution et une amplitude raisonnable.

La plupart des compétitions que j'ai fait ou l'on faisait des tractions,DC, Squat, Dips, on nous demander toujours d'effectuer ses mouvement en complet.

Apres je suis pas pour ce genre d’exécution pour la vie de tout les jours, mais si tu dois être juger c'est ce qu'on te demandera. Sinon sa serait compliquer a juger équitablement plusieurs participants avec chacun leurs façon de faire.


Le gars n'est qu'en compet avec lui-même là, faut pas lui chercher des problèmes où y en a pas. Le jour où il fera une compet avec des règles strictes, il le fera. Là, il se fait plaisir.

De toute manière, c'est difficile de juger équitablement entre des participants, ça n'est pas parce que les règles sont les mêmes pour tous qu'elles sont équitables. Bras longs+cage de mouise+faibles tri Vs Bras courts et grosse cage et bons triceps, t'as beau faire le même mouvement, ça n'est pas équitable. Le problème c'est que si tu pars dans le juste, tu ne fais plus rien, y aura toujours un gars plus avantagé. Prends un squat westside, montre ça à un haltéro, m'étonnerait qu'il te dise que c'est un vrai squat ou un squat complet même si le juge dit que c'est un vrai squat. Chacun son truc :P!

Faut pas se prendre la tête, y a mieux comme perf, mais y a surtout beaucoup moins bien. Quand je vois Yann faire ses 31 reps, impec ou pas, ça me laisse pantois, c'est un viol niveau perf.

Message 9 Nov 2012 14:20
JD Avatar de l’utilisateur

Messages: 203
Localisation: Brest/Rennes
GabrielF a écrit:
JD a écrit:
nabilka a écrit:
GabrielF a écrit:
rebond, suicid grip, amplitude bidon... N'ayons pas peur de le dire : ce type ne connait strictement rien à la musculation


il en connait tellement peu que tout le monde se touche devant ses photos


Personnellement, j'espère que la réponse de GabrielF est à prendre au second degré.


devine 8)


Me voilà rassuré :)

Message 11 Nov 2012 10:27

Messages: 1071
EdenLog a écrit:
Je ne sais plus si c'est nabilka ou qui, qui avancait que l'amplitude pouvait être réduite afin de préserver les articulations ( ne diminuant en rien le travail du muscle ciblé ) c'était notament sur des fentes réalisées par JOJ dont l'amplitude était très faible. C'est bien sa? ( merci aux intéressés de me confirmer...)


oui je fais énormément de partiel

Message 11 Nov 2012 22:27

Messages: 711
Localisation: Sète34200
nabilka a écrit:
EdenLog a écrit:
Je ne sais plus si c'est nabilka ou qui, qui avancait que l'amplitude pouvait être réduite afin de préserver les articulations ( ne diminuant en rien le travail du muscle ciblé ) c'était notament sur des fentes réalisées par JOJ dont l'amplitude était très faible. C'est bien sa? ( merci aux intéressés de me confirmer...)


oui je fais énormément de partiel


Merci à toi

Message 11 Nov 2012 22:45

Messages: 249
Ce qui m'interpelle est que certains établissent des comparaisons sur un même exercice mais qui appartient à des disciplines différentes : la musculation et la force athlétique.

Les trainings de ces disciplines sont différents.

Parallèlement, l'athlète bulgare se fiche complètement des histoires d'amplitude, il essaye de faire une perf non pas en force athlétique mais pour s'étalonner, pour se faire plaisir aussi certainement.

Message 12 Nov 2012 19:05

Messages: 841
Localisation: 24000
+1 avec toi olympique2005

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