les cacahuetes font elles grossir

[thanos999]

Au début de l'émission
http://www.m6replay.fr/#/emissions/100-mag/4298

[Goldojol]

Faut voir chez les thaïlandais, il y en a partout des cacahuètes dans leurs plats

Pour certaines, le prix est pas loin de la viande.

A la base, les noisettes et fruits séchés sont pris en apéro pour mieux digérer les repas lourd. Tout comme par exemple, le beurre de cacahuète, une cuillère a soupe par jour aide a la constipation (Par le passé ça m'a aidé facilement)

Par contre c'est dommage on indique pas les valeurs des minéraux et vitamine E qu'apporte 100gr d'amandes (D'ailleurs je sais pas si vous avez remarqué, les thaïlandais ont la peau qui brille, ça viens des cacahuètes qu'ils consomment a chaque repas )

[nabilka]

c'est loin d'etre les meilleurs oléagineux

[Aioros]

Faire "grossir" c'est vite dit, c'est juste (au même titre que les autres oléagineux) un aliment à haute densité calorique.

Mais on reste sur la notion de calories in / calories out pour prendre ou perdre du poids.