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Les fibres aident à vivre plus longtemps

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Les fibres aident à vivre plus longtemps

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Nov 2014 23:35

Fiber consumption and all-cause, cardiovascular, and cancer mortalities: A systematic review and meta-analysis of cohort studies
Lihua Liu Molecular Nutrition & Food Research Accepted Article (Accepted, unedited articles published online and citable)

The present meta-analysis aimed to investigate fiber consumption and all-cause mortality, and cause-specific mortality.

Methods: Medline and web of science database were searched for cohort studies published from inception to August 2014.Studies were included if they provided a hazard ratio (HR) and corresponding 95% CI for mortality in relation to fiber consumption.

Results: Compared with those who consumed lowest fiber, for individuals who ate highest fiber, mortality rate was lower by 23% (HR, 0.77; 95% CI, 0.72-0.81) for CVD, by 17% (HR, 0.83; 95% CI, 0.74- 0.91) for cancer, by 23% (HR, 0.77; 95% CI, 0.73-0.81) for all-cause mortality. For each 10 gram/day increase in fiber intake, the pooled HR was estimated to be 0.89 (95% CI, 0.86-0.93) for all-cause mortality, 0.80 (95% CI, 0.72-0.88) for CHD mortality, and 0.66 (95% CI, 0.40-0.92) for IHD mortality, 0.91 (95% CI, 0.88-0.94) for cancer. Dietary fiber and CVD mortality showed a strong dose-response relation.

Conclusions: Fiber consumption is inversely associated with all-cause mortality and CVD, IHD, cancer mortality.
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Re: Les fibres aident à vivre plus longtemps

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 11 Nov 2014 18:56

Traduction de l’étude : :wink:

La consommation de fibres et les maladies de toutes causes : cardiovasculaires, cancers :Une revue systématique et méta-analyse d'études de cohortes
Lihua Liu Molecular Nutrition & Food Research accepté l'article (reconnus, des articles inédits publiés en ligne et peuvent être cités)

La méta-analyse actuelle avait pour projet d’étudier la relation entre la consommation de fibres et la mortalité toutes causes confondues

Résultats: Par rapport à ceux qui ont consommé fibre en quantités peu nombreuses par rapport aux personnes qui en ont mangé beaucoup, le taux de mortalité était plus faible de 23% (HR, 0,77; IC à 95%, de 0,72 à 0,81) pour les maladies cardiovasculaires, de 17% (HR, 0,83; 95% CI, 0.74- 0.91) pour le cancer, de 23% (HR, 0,77; IC 95%, 0,73 à 0,81) pour la mortalité toutes causes confondues. Pour chaque augmentation de 10 g / jour de l'apport en fibres, la RH commun a été estimé à 0,89 (IC 95%, 0,86 à 0,93) pour la mortalité toutes causes confondues, de 0,80 (IC à 95%, de 0,72 à 0,88) pour la mortalité coronarienne, et de 0,66 (IC 95%, 0,40 au 0,92) pour la mortalité IHD, 0,91 (IC 95%, 0,88 à 0,94) pour le cancer. Les fibres alimentaires et la mortalité CVD ont montré une relation dose-réponse importante.

Conclusions: la consommation de fibres est inversement associée à la mortalité toutes causes confondues, les maladies cardiovasculaires, les cardiopathies ischémiques, le cancer.
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Re: Les fibres aident à vivre plus longtemps

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 11 Mar 2016 19:21

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