NUTRIMUSCLE - Les patates! : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **serpolet** » 30 Jan 2010 18:55

Je voulais seulement savoir si pendant une sèche c'était beaucoup trop de manger 500g de patates dans un repas...ou pas?

Merci pour vos réponses!

Cordialement.

par **thanos999** » 30 Jan 2010 19:48

Tu fais une raclette ? :lol:

par **lorant** » 30 Jan 2010 20:32

par **serpolet** » 30 Jan 2010 20:39

Lool j'en étais presque sur...nah mais sérieux...!

par **OLYBAR** » 30 Jan 2010 22:20

100 patates :!:

par **nabilka** » 30 Jan 2010 23:43

serpolet a écrit:Je voulais seulement savoir si pendant une sèche c'était beaucoup trop de manger 500g de patates dans un repas...ou pas?

Merci pour vos réponses!

Cordialement.

j'aurais tendance a dire oui

par **Alban** » 31 Jan 2010 00:16

J'aurai tendance à répondre la même chose que nabilka, quoique la question est tellement mal posée qu'en toute rigueur il est impossible de répondre.

par **audiomaniac** » 31 Jan 2010 01:33

il vaut mieux privilégier les patates douces, non ?

par **yannick** » 31 Jan 2010 01:58

APRES sa depends du metablosime de chacun et de la depense calorique de la journée
5OO gr de patates avec du saumon constitue tres souvent mon repas du soir,et je reste sec toute l'année

par **serpolet** » 31 Jan 2010 07:30

J'te remerci yann...enfin une réponse concrète, franchement après les autres commentaires, vous êtes un peu bidon...sans vous offenser!;)

par **Alban** » 31 Jan 2010 07:55

serpolet a écrit:J'te remerci yann...enfin une réponse concrète, franchement après les autres commentaires, vous êtes un peu bidon...sans vous offenser!;)

Le bidon, c'est toi mon pauvre garçon....

Ta question n'a aucun sens.

Si tu ne manges que tes 500 g de "patates" par jour, oui, tu vas maigrir... mais personnellement je n'utiliserai pas ce genre de régime.

Pour qu'on puisse te répondre il faut connaître tout ce que tu manges sur la journée, la décomposition en grammes de protéines / glucides / lipides, le total calorique, ton âge, poids, tes actiités physiques... Alors là, on peut espérer faire une réponse utile...

Mais il me semble que tu voulais juste dédouaner ta conscience et que tu postais ta question pour qu'on y réponde ce que tu voulais entendre, à savoir "oui". Pas-merci de tirer le niveau de ce forum vers le bas...

par **serpolet** » 31 Jan 2010 12:26

Toi, franchement t'es vraiment un comique...j'ai déjà posté à plusieurs reprises mon programme nutritif, mais bon ça t'avais pas à le savoir et c'était pas ma question!
Puis, j'ai pas dit 500g de patates par jour, mais par repas...et j'ai seulement demandé si c'était pas trop excessif de consommer 500g de patates par exemple le midi, accompagnés bien évidemment de viande ou de ce que tu veux!
Pffiiou, t'es sur que c'est pas tes interventions dans le forum qui peuvent éventuellement le faire couler...t'as peut-être jamais pris la peine de le savoir!

par **QUI** » 31 Jan 2010 16:03

cest quoi linteret pour toi de manger 500 gr de pomme de terre a chaques repas surtout en seche ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 31 Jan 2010 16:48

Ca te bourre et ça n'est pas trop calorique

par **serpolet** » 31 Jan 2010 16:56

Ben en fait, en mangeant 500G de patates le soir accompagné de poisson, ça me calle vraiment bien.

500g de patates quand tu les as dans l'assiette, c'est pas énorme, enfin bref je voulais savoir si c'était nuisible à ma sèche ou pas...!

Mais, après comme l'énumère Yan, ça dépend du métabolisme de chacun, mais bon ça me laisse penser que je peux continuer à faire ça, et voir à moyen terme comment le corps répond!;)

Une petite question, le saumon c'est pas trop gras, et t'en consomme combien de gramme?

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