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Moins de gras avec plus de vitamine D?

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Moins de gras avec plus de vitamine D?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Sep 2018 10:50

Statut sérique de la vitamine D et ses relations avec la graisse du corps et la condition physique et les facteurs de risque chez les jeunes adultes
Jinkook Park Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry - 2013 Vol. 17, n ° 4, p143-150

L'étude a examiné les relations entre les taux sériques de vitamine D et la graisse corporelle, la capacité cardiorespiratoire (CRF) et les facteurs de risque métaboliques chez les jeunes adultes en Corée. Au total, 593 jeunes hommes ont passé un examen médical, un examen de la masse grasse, un test d’exercice maximal sur tapis roulant et une évaluation des facteurs de risque métaboliques. Les participants ont été classés en fonction des taux sériques de vitamine D comme déficients (<20 ng / ml), insuffisants (20 ~ 30 ng / ml) et suffisants (> 30 ng / ml). La graisse corporelle, le CRF et les facteurs de risque métaboliques ont été évalués selon la classification sérique de la vitamine D. Des tendances inverses significatives de la masse grasse et des facteurs de risque métaboliques ont été observées, de même qu’une tendance linéaire significative de la CRF dans les différentes catégories de vitamine D dans cette population d’étude.

Les taux sériques de vitamine D étaient associés négativement aux paramètres de masse grasse, à la tension artérielle, cholestérol total, triglycérides et insuline et positivement associés au cholestérol à lipoprotéines de haute densité et au CRF. Par rapport au groupe maigre basé sur l’IMC, le rapport de cotes de l’insuffisance sérique en vitamine D était significativement plus élevé chez les groupes obèses avant et après l’ajustement en fonction de l’âge, de la CRF et de l’activité physique. De même, par rapport au pourcentage de groupes maigres basés sur la graisse corporelle et la circonférence de la taille, les groupes obèses présentaient des rapports de cotes significativement plus élevés pour l'insuffisance sérique en vitamine D.

En conclusion, les résultats actuels de l'étude suggèrent que, parallèlement aux apports en vitamine D, la perte de graisse corporelle et l'activité physique en extérieur devraient être encouragées comme moyens non pharmacologiques pour améliorer les facteurs de risque métaboliques chez les jeunes adultes.
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