Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Musclewhey ou Protimuscle 3

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Musclewhey ou Protimuscle 3

Messagepar nono » 29 Juin 2009 13:05

salut a vous savoir vaut il mieux prendre les protéines musclewhey ou les protéine protimuscle pour avoir des meilleurs résulta et a quel moment prendre la protimuscle merci
nono
 
Messages: 24
Inscription: 28 Juin 2009 15:36
Localisation: nono34

Messagepar chibani34 » 29 Juin 2009 13:43

tout depend tes objectifs
Avatar de l’utilisateur
chibani34
 
Messages: 2476
Inscription: 30 Avr 2009 13:00
Localisation: agde34300

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Juin 2009 14:13

nono a écrit:salut a vous savoir vaut il mieux prendre les protéines musclewhey ou les protéine protimuscle pour avoir des meilleurs résulta et a quel moment prendre la protimuscle merci


les meilleurs moments : le matin, avant + après l'entraînement
prends le musclewhey
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53851
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

proteine avoir un avis suite

Messagepar nono » 29 Juin 2009 16:33

pour prendre du muscle plus vite vaux mieux la quel des deux prote .moi je prend la musclewhey de puis 2mois , car j'ai fini mon pot je doit en commandé savoir si je continue avec ou si je part sur la protimuscle pour avoir de meilleur résulta
nono
 
Messages: 24
Inscription: 28 Juin 2009 15:36
Localisation: nono34

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Juin 2009 16:38

Nutrimuscle-Conseil a écrit:prends le musclewhey
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53851
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar chibani34 » 29 Juin 2009 20:02

protimuscle ce serait en plus de la whey comme collation dans la journee.le matin au levé et apres l lentrainement il faut imperativement de la whey.si tu a le budjet prend protimuscle ou le gainer pour tes collation journaliere et la creapure.moi c est ce que je fais et je commence a avoir de bon resutat
Avatar de l’utilisateur
chibani34
 
Messages: 2476
Inscription: 30 Avr 2009 13:00
Localisation: agde34300

proteine avoir un avis suite

Messagepar nono » 29 Juin 2009 21:24

je prend déjà de la créatine pure que je prend 30minutes avant entrainement et juste aprés avec du jus de raisin ,et pour la prote (musclewhey) je la prend le matine, 30minute avant l entrainement juste après et une dernière fois avant d'allé au lit sa me fais 5 fois pour les jours d'entrainement, je m'entraine 3 fois par semaine et pour les jours restant j'en prend 3 fois par jours
nono
 
Messages: 24
Inscription: 28 Juin 2009 15:36
Localisation: nono34

Messagepar chibani34 » 29 Juin 2009 21:34

pour la crapure prend 1 gramme avec chaque repas.et avant le dodo il faut une prot lente
ou du fromage blanc.mais si tu ve vraiment tout savoir achetes les livres de delavier et gundill ya tout dessu
Avatar de l’utilisateur
chibani34
 
Messages: 2476
Inscription: 30 Avr 2009 13:00
Localisation: agde34300


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 20 invités