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La musculation pour préserver les tendons des seniors?

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La musculation pour préserver les tendons des seniors?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Oct 2018 14:06

Le rôle de la force musculaire dans l'adaptabilité des tendons chez les personnes âgées
Revue européenne de physiologie appliquée Novembre 2018, Volume 118, Numéro 11 , pp 2269–2279


D. Holzer G.

Objectif
Le but de l’étude était de déterminer: (1) la relation entre la force musculaire de la cheville plantarflexor et les propriétés biomécaniques du tendon d’Achille (AT) chez les femmes adultes âgées, et (2) si les asymétries de force musculaire entre les jambes individuellement dominantes et non dominantes dans les sujets susmentionnés étaient accompagnés de différences de taille entre les membres.

Les méthodes
La force maximale générée, la rigidité, le module d'AT Young et la section transversale de l'AT (AS) sur sa longueur ont été déterminés pour les deux jambes de 30 femmes (65 ± 7 ans) par dynamométrie, échographie et imagerie par résonance magnétique.

Résultats
Aucune différence entre les jambes de la force musculaire du triceps surae n'a été identifiée entre le membre dominant (2798 ± 566 N) et le membre non dominant (2667 ± 512 N). L'AT CSA a augmenté progressivement dans la direction proximo-distale, sans différence entre les jambes. Il y avait une corrélation significative ( P  <0,05) de la force maximale AT avec la rigidité AT ( r  = 0,500) et le module de Young ( r  = 0,414), mais seulement une tendance avec la moyenne AT CSA. Cependant, l'analyse spécifique à la région a révélé une relation significative entre la force AT maximale et la partie proximale de l'AT, indiquant que cette région est plus susceptible d'afficher des adaptations morphologiques suite à une augmentation de la force musculaire chez les personnes âgées.

Conclusions
Ces résultats démontrent que les capacités maximales de génération de force jouent un rôle plus important dans la variation de la rigidité du TAC et des propriétés du matériau que dans le CSA au tendon, suggérant que l'augmentation de la force musculaire induite par l'exercice chez les personnes âgées pourrait entraîner des modifications de la rigidité du tendon avant tout en raison des altérations du matériau plutôt que de sa taille.
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