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Nouvelles données sur la vitamine C

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Nouvelles données sur la vitamine C

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Déc 2008 01:34

Il est possible d'augmenter son taux à des niveaux plus élevés que ceux mesurés précédemment

Pharmacokinetics of oral vitamin C
Journal of Nutritional & Environmental Medicine, Volume 17, Issue 3 2008 , pages 169 - 177

Purpose. To test whether plasma vitamin C levels, following oral doses in supplemented volunteers, are tightly controlled and subject to a maximum in the region of 220 µm L-1, as suggested by previous researchers for depleted subjects. To determine plasma levels following single, variable-sized doses of standard and liposomal formulations of vitamin C and compare the effects of the different formulations. To determine whether plasma levels above ∼280 µm L-1, which have selectively killed cancer, bacteria or viruses (in laboratory experiments), can be achieved using oral doses of vitamin C.

Design. This was a single blind study, measuring plasma levels in two subjects, in samples taken half-hourly or hourly for 6 hours, following ingestion of vitamin C. Data were compared with published results and with data from 10 years of laboratory plasma determinations.

Materials and methods. Standard 1 gram tablets of vitamin C; liposomal vitamin C. Plasma levels were analysed using the method of Butts and Mulvihill.

Results. Preliminary investigations of the effects of liposomal and standard formulation ascorbate showed that blood plasma levels in excess of the previously assumed maximum of 220 µm L-1 are possible. Large oral doses of liposomal ascorbate resulted in plasma levels above 400 µm L-1.

Conclusions. Since a single oral dose can produce plasma levels in excess of 400 µm L-1, pharmacokinetic theory suggests that repeated doses could sustain levels well above the formerly assumed maximum. These results have implications for the use of ascorbate, as a nutrient and as a drug. For example, a short in vitro treatment of human Burkitt's lymphoma cells with ascorbate, at 400 µm L-1, has been shown to result in ∼50% cancer cell death. Using frequent oral doses, an equivalent plasma level could be sustained indefinitely. Thus, oral vitamin C has potential for use as a non-toxic, sustainable, therapeutic agent. Further research into the experimental and therapeutic aspects of high, frequent, oral doses of ascorbic acid either alone or (for cancer therapy) in combination with synergistic substances, such as alpha-lipoic acid, copper or vitamin K3, is needed urgently.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Déc 2008 01:37

on pensait qu'il était impossible de monter à plus de 220 µm par litre alors que l'effet pharmaceutique se produisait à 280
en fait on peut facilement monter à plus de 400
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Messagepar Bodyfab » 16 Déc 2008 09:14

effectivement bonne nouvelle ! Thierry Souccar dans "le régime préhistorique" reprennait les théories de Linus Pauling sur la vitamine C. D'après ses graphiques la concentration de vitamine C dans le plasma restait stable à un niveau élevé (entre 200 et 220 (pas d'unité sur le graphe)) avec des doses de 3g 6fois par jour ou 2,5g 4fois par jour...
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Messagepar Sébastien » 16 Déc 2008 23:43

c'est pas nouveau tout ça, Pauling avait déjà mis en avant toute cette littérature mais peut être pas dans le formalisme actuel
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Messagepar christophe bonnefont » 20 Déc 2008 19:40

Peut-on prendre la vitamine C sous cette forme:
http://www.boutique-laboratoire-obst.co ... 269.html???
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Messagepar Sébastien » 21 Déc 2008 00:02

bah oui
c'est de tout de façon ce qu'ils mettent dans les comprimés ou les capsules et même dans la vit C dite "naturelle" (j'adore ce terme d'ailleurs :lol:)
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Messagepar christophe bonnefont » 21 Déc 2008 08:39

Merci seb, parceque avec de telle étude, on peut monter à combien en vitamine C alors?
Et quel sont les moments les plus intéressent dans la journée pour la prendre?
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Messagepar icelove » 22 Déc 2008 15:42

tu peux en prendre à tous tes "repas" il me semble, puis en péri-training y a un certain effet sur le cortisol et les radicaux libres générés par l'effort etc..
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Messagepar christophe bonnefont » 22 Déc 2008 21:53

icelove a écrit:tu peux en prendre à tous tes "repas" il me semble, puis en péri-training y a un certain effet sur le cortisol et les radicaux libres générés par l'effort etc..

Merci icelove, mais au niveau quantité, on peut monter à combien?
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