NUTRIMUSCLE - Photoshoot de Kai Green : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 1 Mai 2009 10:57

par **Yann** » 1 Mai 2009 12:20

c'est pas souvent qu'on voit un pro faire les fessiers

par **christophe bonnefont** » 1 Mai 2009 14:29

Vraiment pas mal son circuit, avec une belle contration des fessiers sur chaque mouvement!

par **misterbam** » 1 Mai 2009 20:47

Il est marrant son soulevé de terre entre les cuisses... :shock:

De loin, le meilleur poseur du circuit pro selon moi.

par **Guts** » 1 Mai 2009 21:22

misterbam a écrit:Il est marrant son soulevé de terre entre les cuisses...

tu dois parler du jefferson squat ?

par **misterbam** » 1 Mai 2009 22:06

tu dois parler du jefferson squat ?

Si tu le dis... :lol:

En tout cas, c'est la première fois que je vois faire ça.

Tu sais quel muscle ça cible en particulier et l'intérêt de ce mouvement en général ?

par **christophe bonnefont** » 3 Mai 2009 09:00

Le bas des fessiers et la séparation ishio/fessier principalement, enfin je crois! :lol:

Photoshoot de Kai Green