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Plus de probiotiques = moins de dépression?

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Plus de probiotiques = moins de dépression?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Fév 2019 18:50

La consommation d'aliments probiotiques est associée à une gravité et une prévalence de la dépression plus faibles: une étude transversale à l'échelle nationale
Chong-Su Kim Nutrition Disponible en ligne le 19 février 2019

Points forts
• Les probiotiques ont le potentiel d’améliorer les fonctions cérébrales chez l’homme grâce à l’axe intestin-cerveau.
• La consommation d'aliments probiotiques à partir de produits laitiers fermentés et de légumes était inversement associée à des symptômes dépressifs dans la population générale.
• Les aliments probiotiques ont eu des effets décisifs sur la réduction du risque de diagnostic autodéclaré de dépression clinique.


Objectif
Il a été suggéré que les probiotiques ont des effets bénéfiques sur un grand nombre de problèmes de santé, notamment les maladies immunologiques et les troubles métaboliques, mais les effets sur la fonction cérébrale restent à étudier. Par conséquent, nous avons cherché à évaluer l'association entre la consommation d'aliments probiotiques et le statut de dépression par le biais d'une analyse transversale de données nationales.

Les méthodes
La population de l'étude comprenait 26 118 sujets âgés de 19 à 64 ans ayant participé à l'enquête nationale coréenne sur l'examen de santé et de nutrition (KNHANES, 2012-2016). Un questionnaire sur la fréquence des repas a été utilisé pour évaluer la consommation d'aliments probiotiques. Le statut de dépression a été déterminé par deux méthodes différentes, notamment un questionnaire sur la santé du patient (PHQ-9) et un diagnostic clinique autodéclaré.

Résultats
Comparé au tertile le plus bas de la consommation d’aliments probiotiques, le tertile le plus élevé avait une probabilité significativement plus basse de gravité de la dépression PHQ-9 (OR = 0,48, IC 95% = 0,28–0,81, p = 0,0065) et de dépression clinique autodéclarée (OR = 0,59 , IC 95% = 0,35-0,96, p = 0,0129). Bien qu’il n’y ait pas de lien significatif entre la consommation d’aliments probiotiques et la dépression clinique chez les femmes (OR = 0,85, IC à 95% = 0,47–1,54, p = 0,3081), la prévalence de la dépression clinique était significativement plus basse chez les hommes (OR = 0,24, IC à 95%). = 0,06-0,92, p = 0,0256) dans le tertile le plus élevé.

Conclusions
Ces résultats suggèrent que la consommation d'aliments probiotiques pourrait avoir des effets bénéfiques sur la dépression, en particulier chez les hommes. Des études complémentaires sont nécessaires pour identifier les relations mécanistes entre les probiotiques et la dépression.
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