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Protéines Nutrimuscle sans lécithine de soja transgénique.




Messages: 121
La technique pour la protéine totale pour moi est :
400ml d'eau, 30/40g de poudre, tu shakes 3 à 5 secondes rapidement avec des petits mouvements (10cm d'amplitude, sans grille ou boule dans ton shaker), sa mousse un peu. Tu attends 1 minute, un aller retour, plus de mousse, dégustation :D
Et si tu veux vraiment pas t’embêter : tu shakes pendant 10 secondes à fond, tu attend 5 à 10 minutes, plus de mousse ;)

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