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Protéines et perte de graisse

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Protéines et perte de graisse

Messagepar smocky » 9 Aoû 2009 15:28

que se que je peut melanger comme produit avec de la egg proteine pour avoir un meilleur resulta (bcaa,glutamuscle,zma,l leucine,pep topro,tribumuscle)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 9 Aoû 2009 15:43

maltodextrine et whey bioactive
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Messagepar smocky » 9 Aoû 2009 15:48

merci pour ta reponsse le bcaa ne sert a rien alor?
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Messagepar smocky » 9 Aoû 2009 15:54

je doit fair 40g de egg et 40g de whey ou pluto 50 pourcent de chaque?
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Messagepar Daegog » 9 Aoû 2009 16:48

Ça dépend du moment où tu penses consommer des protéines. Sachant que la "egg protéine" est d'assimilation lente.

En dehors de cet aspect, 40g d'une protéine +40g d'une autre est de tte façon une mauvaise idée (trop de prot)


Met le paquet sur l'activité physique et la diète en général si tu veux perdre du poids
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Messagepar smocky » 9 Aoû 2009 16:53

merci du conseille je veut surtou perdre au ventre mais le probleme je ne sais pas quoi mange et quel quantite je fait des recherche la sur le forum mais ya telement de sujet :shock: :!: :!:
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Messagepar audiomaniac » 9 Aoû 2009 18:02

Et bien profite de tous ces sujets !
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Messagepar chibani34 » 9 Aoû 2009 18:41

augmente tes protéines ,enleves tous ce qui est gateau mc do alcool.entraine toi bien ,et si tu a le temp tes jour de repos fais toi un footing de minimum 45 mn.et bois beaucoup
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Messagepar smocky » 10 Aoû 2009 11:18

aisse un bon choix de melangé egg+dextrose+peptopro+glutamuscle+aminomuscle+tribumuscle+bcaa
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Messagepar Administrateur » 10 Aoû 2009 11:35

Bonjour smocky,

Vous pouvez prendre tous les compléments si vous le désirez, mais pas au même moment.

Bien à vous.
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Messagepar smocky » 10 Aoû 2009 12:05

ES QUE JE PEUT RAJOUTER MALTODEXTRINE + L-LEUSINE ?

MERCI DE VOTRE REPONCE
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Messagepar Administrateur » 10 Aoû 2009 12:19

Oui vous pouvez ajouter, smocky,

Mais pas les consommer en même temps.

Merci d'écrire en minuscules.
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Messagepar smocky » 10 Aoû 2009 12:21

désoler
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Messagepar smocky » 10 Aoû 2009 15:05

salut a tous est ce que dextrose et maltodextrine sont la meme chose? je ne sais^pas quoi choisir comme bcaa? peut on m'aider
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Aoû 2009 15:20

BCAA anabolique pour sécher et prendre du muscle
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