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Quels bénéfices cérébraux des pré-biotiques?



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Probiotic supplementation can positively affect anxiety and depressive symptoms: a systematic review of randomized controlled trials
Nutrition Research Volume 36, Issue 9, September 2016, Pages 889–898 Meysam Pirbaglou

Gastrointestinal microbiota, consisting of microbial communities in the gastrointestinal tract, play an important role in digestive, metabolic, and immune functioning. Preclinical studies on rodents have linked behavioral and neurochemical changes in the central nervous system with deficits or alterations in these bacterial communities. Moreover, probiotic supplementation in rodents has been shown to markedly change behavior, with correlated changes in central neurochemistry. While such studies have documented behavioral and mood-related supplementation effects, the significance of these effects in humans, especially in relation to anxiety and depression symptoms, are relatively unknown. Thus, the purpose of this paper was to systematically evaluate current literature on the impact of probiotic supplementation on anxiety and depression symptoms in humans. To this end, multiple databases, including Medline, PsycINFO, PubMed, Scopus, and Web of Science were searched for randomized controlled trials published between January 1990 and January 2016. Search results led to a total of 10 randomized controlled trials (4 in clinically diagnosed and 6 in non-clinical samples) that provided limited support for the use of some probiotics in reducing human anxiety and depression. Despite methodological limitations of the included trials and the complex nature of gut-brain interactions, results suggest the detection of apparent psychological benefits from probiotic supplementation. Nevertheless a better understanding of developmental, modulatory, and metagenomic influences on the GI microbiota, specifically as they relate to mood and mental health, represent strong priorities for future research in this area.


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Traduction de l’étude :wink:

La supplémentation en probiotique peut influer positivement sur l'anxiété et les symptômes dépressifs: une revue systématique des essais contrôlés randomisés
Volume de recherche Nutrition 36, Issue 9, Septembre 2016, Pages 889-898 Meysam Pirbaglou

Le microbiote gastro-intestinal, est composé de plusieurs microbes dans le tractus gastro-intestinal. Ceux-ci jouent un rôle important dans la digestion, métabolique, et le fonctionnement immunitaire. Les études précliniques sur des rongeurs ont lié les changements comportementaux et neurochimiques dans le système nerveux central aux déficits ou aux altérations de ces bactéries. En outre, la supplémentation en probiotiques chez les rongeurs a été montré pour modifier sensiblement le comportement, avec des changements corrélés au niveau de la neurochimie centrale. Bien que ces études aient documenté les effets de la supplémentation du comportement et de l'humeur, l'importance de ces effets chez l'homme, en particulier par rapport à l'anxiété et la dépression des symptômes, sont relativement inconnus. Ainsi, le but de cet article était d'évaluer systématiquement la littérature actuelle sur l'impact de la supplémentation en probiotiques sur l'anxiété et la dépression des symptômes chez les humains. À cette fin, plusieurs bases de données, y compris Medline, PsycINFO, PubMed, Scopus et Web of Science ont été recherchées pour les essais contrôlés randomisés publiés entre Janvier 1990 et Janvier 2016. Les résultats de la recherche ont conduit à un total de 10 essais contrôlés randomisés (4 cliniquement diagnostiqué et 6 dans des échantillons non cliniques) qui ont fourni un soutien limité à l'utilisation de certains probiotiques dans la réduction de l'anxiété et de la dépression humaine. Malgré les limites méthodologiques des essais inclus et la nature complexe des interactions intestin-cerveau, les résultats suggèrent la détection des avantages psychologiques apparents de la supplémentation en probiotiques. Néanmoins, une meilleure compréhension du développement, et l’influence métagénomique sur le microbiote gastro-intestinal, en particulier en ce qui concerne l'humeur et la santé mentale, représentent de fortes priorités pour la recherche future dans ce domaine


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