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Quels bénéfices longévité du magnésium?

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Quels bénéfices longévité du magnésium?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Déc 2016 16:48

Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies
Xuexian Fang BMC Medicine 2016 14:210

Background
Although studies have examined the association between dietary magnesium intake and health outcome, the results are inconclusive. Here, we conducted a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies in order to investigate the correlation between magnesium intake and the risk of cardiovascular disease (CVD), type 2 diabetes (T2D), and all-cause mortality.

Methods
PubMed, EMBASE, and Web of Science were searched for articles that contained risk estimates for the outcomes of interest and were published through May 31, 2016. The pooled results were analyzed using a random-effects model.

Results
Forty prospective cohort studies totaling more than 1 million participants were included in the analysis. During the follow-up periods (ranging from 4 to 30 years), 7678 cases of CVD, 6845 cases of coronary heart disease (CHD), 701 cases of heart failure, 14,755 cases of stroke, 26,299 cases of T2D, and 10,983 deaths were reported. No significant association was observed between increasing dietary magnesium intake (per 100 mg/day increment) and the risk of total CVD (RR: 0.99; 95% CI, 0.88–1.10) or CHD (RR: 0.92; 95% CI, 0.85–1.01). However, the same incremental increase in magnesium intake was associated with a 22% reduction in the risk of heart failure (RR: 0.78; 95% CI, 0.69–0.89) and a 7% reduction in the risk of stroke (RR: 0.93; 95% CI, 0.89–0.97). Moreover, the summary relative risks of T2D and mortality per 100 mg/day increment in magnesium intake were 0.81 (95% CI, 0.77–0.86) and 0.90 (95% CI, 0.81–0.99), respectively.

Conclusions
Increasing dietary magnesium intake is associated with a reduced risk of stroke, heart failure, diabetes, and all-cause mortality, but not CHD or total CVD. These findings support the notion that increasing dietary magnesium might provide health benefits.
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Re: Quels bénéfices longévité du magnésium?

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 8 Déc 2016 18:06

Traduction de l’étude :wink:

L’ingestion du magnésium alimentaire et le risque de maladie cardiovasculaire, de diabète de type 2 et de mortalité toutes causes confondues: une méta-analyse des études prospectives de cohortes
Xuexian Fang BMC Medicine 2016 14: 210

Contexte
Bien que les études aient examiné l'association entre l'apport en magnésium alimentaire et la santé, les résultats ne sont pas concluants. Nous avons réalisé une méta-analyse dose-réponse des études prospectives de cohortes afin d'étudier la corrélation entre l'apport en magnésium et le risque de maladie cardiovasculaire (MCV), de diabète de type 2 (DT2) et de mortalité toutes causes confondues.

Méthodes
PubMed, EMBASE et Web of Science ont été recherchés pour les articles qui contenaient des estimations du risque pour les résultats d'intérêt et qui ont été publiés jusqu'au 31 mai 2016. Les résultats mis en commun ont été analysés à l'aide d'un modèle à effets aléatoires.

Résultats
40 études de cohortes prospectives totalisant plus d'un million de participants ont été inclus dans l'analyse. Pendant les périodes de suivi (de 4 à 30 ans), 7678 cas de MCV, 6845 cas de cardiopathie coronarienne, 701 cas d'insuffisance cardiaque, 14755 cas d'AVC, 26 299 cas de DT2 et 10 983 décès signalé. Aucune association significative n'a été observée entre l'augmentation de l'apport alimentaire en magnésium (par incrément de 100 mg / jour) et le risque de maladie cardiovasculaire totale (RR: 0,99; IC à 95%: 0,88-1,10) ou CHD (RR: 0,92; 1,01). Cependant, la même augmentation incrémentielle de l'apport en magnésium a été associée à une réduction de 22% du risque d'insuffisance cardiaque (RR: 0,78, IC 95%, 0,69-0,89) et une réduction de 7% du risque d'AVC (RR: 0,93; IC 95%, 0,89-0,97). De plus, les risques relatifs synthétiques de la DT2 et la mortalité par tranche de 100 mg / jour dans l'apport de magnésium étaient respectivement de 0,81 (IC 95%, 0,77-0,86) et 0,90 (IC 95%: 0,81-0,99).

Conclusions
L'augmentation du apport en magnésium alimentaire est associée à un risque réduit d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque, de diabète et de mortalité toutes causes confondues, mais pas de MC ni de MCV. Ces résultats appuient l'idée que l'augmentation du magnésium alimentaire pourrait fournir des avantages pour la santé.
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