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Quels bénéfices santé des oméga 3 durant une diète cétogène

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Quels bénéfices santé des oméga 3 durant une diète cétogène

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 23 Oct 2016 12:58

Effect of DHA supplementation in a very low-calorie ketogenic diet in the treatment of obesity: a randomized clinical trial
Daniel de Luis Endocrine (2016) 54: 111

A VLCK diet supplemented with DHA, commercially available, was tested against an isocaloric VLCK diet without DHA. The main purpose of this study was to compare the effect of DHA supplementation in classic cardiovascular risk factors, adipokine levels, and inflammation-resolving eicosanoids. A total of obese patients were randomized into two groups: a group supplemented with DHA (n = 14) (PnK-DHA group) versus a group with an isocaloric diet free of supplementation (n = 15) (control group). The follow-up period was 6 months.

The average weight loss after 6 months of treatment was 20.36 ± 5.02 kg in control group and 19.74 ± 5.10 kg in PnK-DHA group, without statistical differences between both groups. The VLCK diets induced a significant change in some of the biological parameters, such as insulin, HOMA-IR, triglycerides, LDL cholesterol, C-reactive protein, resistin, TNF alpha, and leptin. Following DHA supplementation, the DHA-derived oxylipins were significantly increased in the intervention group.

The ratio of proresolution/proinflammatory lipid markers was increased in plasma of the intervention group over the entire study. Similarly, the mean ratios of AA/EPA and AA/DHA in erythrocyte membranes were dramatically reduced in the PnK-DHA group and the anti-inflammatory fatty acid index (AIFAI) was consistently increased after the DHA treatment (p < 0.05).

The present study demonstrated that a very low-calorie ketogenic diet supplemented with DHA was significantly superior in the anti-inflammatory effect, without statistical differences in weight loss and metabolic improvement.
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Re: Quels bénéfices santé des oméga 3 durant une diète cétog

Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 24 Oct 2016 19:12

Traduction de l’étude :wink:

Un régime de VLCK additionné de DHA, disponible dans le commerce, a été testé contre un régime alimentaire de VLCK isocalorique sans DHA. Le but principal de cette étude était de comparer l'effet de la supplémentation en DHA dans les facteurs classiques de risque cardiovasculaire, des niveaux adipokines et les eicosanoïdes. Un total de patients obèses ont été randomisés en deux groupes : un groupe supplémenté en DHA (n = 14) (groupe PNK-DHA) par rapport à un groupe avec un régime isocalorique sans supplémentation (n = 15) (groupe témoin). La période de suivi était de 6 mois.

La perte de poids moyenne après 6 mois de traitement était 20,36 ± 5,02 kg dans le groupe témoin et 19,74 ± 5,10 kg dans le groupe PNK-DHA, sans différences statistiques entre les deux groupes. Les régimes VLCK induit un changement significatif dans certains des paramètres biologiques, tels que l'insuline, HOMA-IR, les triglycérides, le cholestérol LDL, une protéine C-réactive, la résistine, le TNF alpha et la leptine. Après la supplémentation en DHA, les oxylipines, des dérivés du DHA ont augmenté de façon significative dans le groupe d'intervention.

Le rapport de proresolution / les marqueurs lipidiques proinflammatoires a été augmentée dans le groupe d'intervention sur l'ensemble de l'étude. De même, les proportions moyennes de AA / EPA et AA / DHA dans les membranes des globules rouges ont été considérablement réduits dans le groupe PNK-DHA et l'indice des acides gras anti-inflammatoire (AIFAI) a été constamment augmenté après le traitement du DHA (p <0,05).

La présente étude a démontré qu'un régime cétogène très faible en calories supplémenté en DHA était significativement supérieure dans l'effet anti-inflammatoire, sans différences statistiques dans la perte de poids et dans l'amélioration du métabolisme
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