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Recettes à base de produits Nutrimuscle

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Recettes à base de produits Nutrimuscle

Messagepar Hinder » 27 Juin 2011 17:17

Salut,

J'ai vu qu'il n'y avait pas de post-it ni de topic dans ce sens, alors je me lance !

Je propose que chacun de nous, consommateurs de produits Nutrimuscle, partage ses recettes (gâteaux, cakes, crêpes, shakers, glaces...) à base de produits Nutrimuscle et d'autres trucs bio et diététiques (cacao pur, purées d'oléagineux, farine complète... )

En ce qui me concerne, je n'y suis qu'à des recettes très simples : prot + sucralose + cacao pur + eau, prot + sucralose + banane + eau dans le mixer... Mais j'aimerai vraiment pouvoir faire des cakes/gâteaux à base de ces produits (mais faut dire que j'ai un peu peur d'éxperimenter, pour faire n'imp et jeter ensuite... )

En éspèrant que vous ayiez plus d'imagination que moi :wink:

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Messagepar westsiiideLA » 27 Juin 2011 17:54

Salut Hinder!
Voici une recette de pate a crepes pour le ptit dej qui va tres bien...
50 grs de farine(je fais moitié farine de sarrasin(treblec)et moitié T65 bio)...
Y ajouter 60grs de lait bio bien remuer...
Casser 2 oeufs bio+2 blancs bio bien remuer...
Y ajouter 65 grs de lait bio
Une pincée de sel et une cuillere a soupe 10 grs d'huile(type colza ou isio4)
J'arrive a faire 5 crepes avec cette recette...
Niveau calories il y a a peu pres 24 grs de proteines 42 grs de glucides et 24 grs de lipides.
Petite precision je suis patissier...
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Messagepar Alban » 27 Juin 2011 19:06

Il y a des forumers qui ont posté plusieurs recette.... Une petite recherche et vous trouverez tout ça sans difficulté ;)
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Messagepar rere83 » 27 Juin 2011 22:38

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Messagepar Hinder » 1 Juil 2011 22:50

westsiiideLA a écrit:Salut Hinder!
Voici une recette de pate a crepes pour le ptit dej qui va tres bien...
50 grs de farine(je fais moitié farine de sarrasin(treblec)et moitié T65 bio)...
Y ajouter 60grs de lait bio bien remuer...
Casser 2 oeufs bio+2 blancs bio bien remuer...
Y ajouter 65 grs de lait bio
Une pincée de sel et une cuillere a soupe 10 grs d'huile(type colza ou isio4)
J'arrive a faire 5 crepes avec cette recette...
Niveau calories il y a a peu pres 24 grs de proteines 42 grs de glucides et 24 grs de lipides.
Petite precision je suis patissier...

Merci pour ta recette westsiiideLA
Quand tu parles de "lait bio" tu veux protéine totale de lait bio ?

Sinon oui je n'avais pas pensé à la fonction recherche, bonne idée, merci !

Si quelqu'un d'autre à d'autres recettes (surtout à base de caséine, j'en ai vraiment pas trouvé... la plupart sont à base d'egg protein), je suis preneur ! En attendant, je fais faire des recherches !
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Messagepar westsiiideLA » 2 Juil 2011 09:37

"à base de produits Nutrimuscle et d'autre trucs Bio"
C'est pour ça que je me suis permis de poster ma recette ici!!!
Non c'est du lait de vache Hinder...
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