chibani34 a écrit:moi avec mes 6 ans de boxe j ai pas de mollet
tout depend du type de boxe que tu pratiques, mais comme je l ai mentionné, ceux que j ai vu s entrainer ( meme les plus jeunes, avec des mollets a degouter 1 bodybuilder
) etaient constement sur la pointe des pieds, imagine toi 2 heures sur la pointe des pieds a faire shadow, sparring et paos, des series de middles et coup de genou en continu, le seul moment ou tu pose ton pieds a plat c est quand la douleur au mollet devient insupportable et tu le laisse reposer qqe secondes avant de repartir sur la pointe des pieds...
