NUTRIMUSCLE - Ronny Rockel fait le dos à 2 semaines d'Olympia : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Sep 2009 16:48

http://clips.team-andro.com/watch/86590 ... cktraining

par **Nutrimuscle-Conseils** » 16 Sep 2009 16:49

par **thanos999** » 16 Sep 2009 21:26

J'espere qu'il va faire une bonne place
Par contre toujours aussi pénible a regarder ces entrainements :lol:

par **L'avenir** » 16 Sep 2009 21:45

Garder le t-shirt pendant tout l'entrainement alors qu'on est à deux semaines d'Olympia, ca ne le fait pas du tout.
Si c'est pour faire une vidéo et ne rien montrer....

Et on ne peut pas dire que son entrainement soit très intéressant non plus.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 18 Sep 2009 20:15

cuisses
http://clips.team-andro.com/watch/8f9b9 ... nd-Gluteus

par **thanos999** » 18 Sep 2009 20:28

ya du matériel dans sa salle

par **Mitch** » 18 Sep 2009 20:58

sur la photo, c'est du matériel gym80. matériel de bourgeois, respectant pas du tout l'anatomie et la trajectoire naturelle des mouvements (j'ai testé).

par **Nutrimuscle-Conseils** » 18 Sep 2009 21:04

ce n'est plus ce que c'était Gym 80

par **Mitch** » 18 Sep 2009 21:15

les bancs sont bien, très stables, y compris l'incliné réglable. Les smith ca va aussi. Mais toutes les machines qui "reproduisent" les mouvements sont atroces. Machine à DM ignoble, tueuse d'épaules (pourtant jamais eu de problème au DM), machine à DC pareil, machine à dip mal faite, etc. Presse à cuisse de rigolo (celle à taquet, l'oblique est bonne). En gros, dans les machines, je trouvais le leg ext de vraiment bien, avec possibilités de réglages fins. Le reste, faut pas aimer travailler lourd.

Ronny Rockel fait le dos à 2 semaines d'Olympia

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