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Les vieux ont souvent le grand droit qui ressort à mort. C'est par atrophie des vastes ? Ou simple amincissement de la peau ? C'est le vélo ! :D Impressionnant le papy. 8) Dans ma salle il y a un gas de 67 ans ancien boxer qui as encore une bonne densité musculaire ( au naturel), c'est toujours mot...
par kurganian
30 Juil 2009 06:05
 
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Sujet: Masters-Teen-Collegiate Nationals US ce week end
Réponses: 13
Vus: 1786

Image :D
par kurganian
27 Juil 2009 08:42
 
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Sujet: Phil Heath blessé en direct
Réponses: 23
Vus: 3199

Déjà avec de l'incliné à plus de 30°, il y a peu de chance que les pecs sup travaillent... vu que le faisceau claviculaire du pectoral est élévateur de l'humérus au même titre que le faisceau antérieur du deltoïde, passé un certain angle c'est le deltoïde qui fait la majorité du travail me semble-t'...
par kurganian
14 Juin 2009 06:28
 
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Sujet: Jay Cutler fait les pecs
Réponses: 99
Vus: 12823

Je ne comprend pas en quoi c'est génant que les fléchisseurs de hanche interviennent, et en quoi c'est dangereux (voir interdit comme écrit) de les travailler, si tu les étires dériere? :roll: bah si tu veux cibler un muscle pas besoin de sortir d'HEC pour comprendre qu'il vaut mieux éviter de stim...
par kurganian
14 Juin 2009 06:01
 
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Sujet: Abdominaux
Réponses: 19
Vus: 2744


3 semaines pour gonfler comme ça au "naturel", faut signer où ... ? :mrgreen:
par kurganian
14 Juin 2009 05:58
 
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Sujet: Levrone à 245lbs ?
Réponses: 367
Vus: 41916

C'est malheureusement de plus en plus fréquent. il se peut aussi qu'il y ait de l'intox parmi ces réponses afin d'inviter des gens +/- crédules à se fournir en produits plus ou moins véreux...
Faut aussi se demander comment on tombe sur de tels sujets sur internet... ??? :twisted:
par kurganian
31 Mai 2009 18:04
 
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Sujet: Un truc de fou
Réponses: 15
Vus: 2159

Il est bien charpenté.
par kurganian
31 Mai 2009 18:01
 
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Sujet: Jésus, 19 ans
Réponses: 3
Vus: 772

Il faut peser la quantité de selles.
par kurganian
27 Mai 2009 12:37
 
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Sujet: Abondance des selles
Réponses: 65
Vus: 8639

troll 8)
par kurganian
25 Mai 2009 21:35
 
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Sujet: Vomissements
Réponses: 31
Vus: 4535

Benjamin Serret a écrit:quand on boit beaucoup d'eau on la stock dans les testicules .
c'est pour ca que les bodybuilder sont musclé , ils prennent des produits pour diriger l'eau des testicules vers les muscles et ainsi les faire gonlfer , c'est aussi pour ca que leur testicule retrecissent
Cultissime ! merci 8) :lol:
par kurganian
21 Mai 2009 19:00
 
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Sujet: Suivi de la "Sèche" de NFI.
Réponses: 149
Vus: 21957

:lol:
par kurganian
17 Mai 2009 15:18
 
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Sujet: Suivi de la "Sèche" de NFI.
Réponses: 149
Vus: 21957

Tu penses au Flam en parlant de restau gastronomique, Alban ??? :D 8) :lol:
par kurganian
17 Mai 2009 09:21
 
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Sujet: Supersize me ce soir sur arté
Réponses: 14
Vus: 2202

La créatine aggrave aussi les infections, et peut faire uriner bleu ! :shock: :lol: :D
par kurganian
17 Mai 2009 09:19
 
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Sujet: Suivi de la "Sèche" de NFI.
Réponses: 149
Vus: 21957

je suis impressionné par la quantité d'hydrate!

Faut voir aussi qu'il a eu à combattre une infection :idea:
par kurganian
17 Mai 2009 07:15
 
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Sujet: Suivi de la "Sèche" de NFI.
Réponses: 149
Vus: 21957

Il faut respecter la cambrure du bas du dos (lordose), qui est une courbure naturelle de la colonne vertébrale, mais sans l'exagérer. Ceci permet un bon alignement des vertèbres, contrairement à ce que certain font en levant les pieds et en repliant les genoux sur la poitrine (ce qui a tendance à ou...
par kurganian
17 Mai 2009 06:54
 
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Sujet: Soulever plus lourd au développé couché
Réponses: 17
Vus: 2765
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