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BCAA Résistance

Bonjour à tou(te)s, j'aurai besoins de conseils vis a vis des bcaa resistance (gelules). Alors voila, lorsque j'en prends 6 pendant l'entrainement comme indiqué sur la boite je ne ressend pas trop d'effets positifs, voir rien de différents sur mon entrainement. J'ai donc essayé de "surdoser&quo...
par Jérem
14 Aoû 2011 09:37
 
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Sujet: BCAA Résistance
Réponses: 3
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arnomx63 a écrit:Salut,tu roule dans quel ligue??!!moi je faisais la ligue d'auvergne! :D

Un ami crossman :D
Je roule dans la ligue de Bretagne en FFM cette année :)
Peut être en Ufolep et quelques courses en FFM l'année prochaine (moins chère ^^)
par Jérem
3 Aoû 2011 18:49
 
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Sujet: Soulevé de terre haltères
Réponses: 21
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Après un gros week end d'entrainement, la réalitée m'est finalement revenue en plein visage.... Je douille !!!! Je laisse donc tomber le sdt et je vais arrêter le squat egalement, sinon au boulot c'est assez "compliqué". Merci de vos réponses, je vas tout de même lire les deux ouvrages que...
par Jérem
1 Aoû 2011 20:01
 
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Sujet: Soulevé de terre haltères
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Soulevé de terre haltères

Bonjour a tou(te)s, j'aimerai avoir des conseils à propos du soulevé de terre. Faisant du motocross en compétition depuis pas mal d'années j'ai malheuresement pris quelques blessures et pas mal de traumatismes dont au dos (pas de vertebres cassées, mais des douleurs persistes les lendemain de roulag...
par Jérem
28 Juil 2011 20:04
 
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Sujet: Soulevé de terre haltères
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Nutrimuscle-Conseils a écrit:
Jérem a écrit:Actuellement je prends protimuscle en pré et musclewhey en post, je reste la dessus ou plutot protéine "rapide" en pré ?


si tu as la pèche à l'entraînement, oui

Ok, merci :)
Je vais rester la dessus alors.
par Jérem
2 Juil 2011 20:19
 
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Sujet: Protéine pré-entrainement
Réponses: 5
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Protéine pré-entrainement

Bonsoir, j'aimerai savoir quel protéine prendre de préférence en pré-entrainement (30/60min avant) -musclewhey 4/protimuscle 4/protéines totales ? :) Actuellement je prends protimuscle en pré et musclewhey en post, je reste la dessus ou plutot protéine "rapide" en pré ? J'en profite pour f...
par Jérem
25 Juin 2011 17:09
 
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Sujet: Protéine pré-entrainement
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