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bon j'ai trouvé que ajouté un peu d'eau au départ, et mélanger poudre, puis ajouter mon lait et remélanger. et laisser reposer un peu. diminuait la mousse.

merci pour vos réponses
par mick
24 Juil 2011 09:58
 
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Sujet: Mousse Musclewhey 4
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bah si car avec grumeaux, c'est pas meilleur que la mousse

:(
par mick
21 Juil 2011 00:13
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Mousse Musclewhey 4
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Mousse Musclewhey 4

Bonjour, Je n'arrive pas à mélanger mes proteines. j'ai acheter un blender le plus cher meme. et impossible, vite ou pas vite ca mousse plein c'est horrible. dans un shaker plastique a main ca fait des grumeaux. Je n'arrive pas à melanger correctement. Je mets du lait uniquement, j'ajoute mes cuilli...
par mick
20 Juil 2011 23:13
 
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Sujet: Mousse Musclewhey 4
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Besoin de vos avis .....quoi prendre ?

Bonjour, Je mesure 178 pour 62 kilo, j'ai 29 ans je suis disons normal, juste léger pti bedaine, mais leger. je vais à la salle pour muscu et cardio 20 mn (total 1 heure environ ) 3 fois par semaine. Je veux juste me muscler sec. et je ne sais pas quoi prendre niveau proteine pour develloper muscle,...
par mick
20 Juil 2011 12:17
 
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Sujet: Besoin de vos avis .....quoi prendre ?
Réponses: 5
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